性别:女
年龄:33
问题分析:感冒了吃新鲜的白萝卜,菠菜,胡萝卜等都能起到缓解作用。蔬菜含有丰富的水分、维他命和矿物质,可以帮助治疗感冒。常见的蔬菜有荠菜、茴香、白萝卜、洋葱、蘑菇、白菜、胡萝卜、菠菜、莴苣、番茄等。如果感冒的情况比较严重,可以通过饮食来进行调理,建议在日常生活中的饮食以清淡为主,增强体育锻炼,加强身体抵抗力,预防感冒发生。