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感冒了吃什么水果好？

性别：男

年龄：12

感冒了吃什么水果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分，适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养，多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物，在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复，同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。

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小儿感冒吃什么水果好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
苹果具有润肺止咳，梨有清热通便，香蕉可避免大便干燥，而大便通畅可清肺火。含有维生素C的水果，可以帮助孩子的感冒的恢复，可以煮些冰糖梨水，既可以补水，也能够去火开胃，孩子慢慢会有食欲的。
孕妇感冒吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇如果有感冒的情况，可以多吃些榴莲，苹果，梨等。另外，孕妇感冒了，可以通过以下方式进行缓解：1、怀孕的时候要多喝温热水，平时要注意清淡的食物，不要吃太多的油腻和辛辣的食物。2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动，比如散步，游泳，孕妇瑜伽等，增强身体的抵抗力。3、在怀孕期间，注意保暖。
儿童感冒吃什么水果
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童感冒可以吃一些苹果、柚子、柑橘等水果。儿童感冒主要就是因为平时不注意自身的保暖工作，导致风寒气体侵入身体所引起，苹果内含有的维生素物质特别丰富，可以补充体内所需要的微量元素，对抑制病情有帮助，柚子也含有丰富的维生素，而且也含有叶酸，可以达到化痰止咳的效果，柑橘如果与蜂蜜在一起食用，可以起到治疗咽喉肿痛的效果。短时间内要饮食清淡，不可以吃辛辣刺激的食物。
发烧感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
梨子，猕猴桃、马蹄，就是荸荠、橙子、苹果、葡萄、草莓等水果食品不仅维生素C含量高，而且酸甜可口，有利于提升食欲。另外饮食清淡，可少食多餐进食易消化、营养充足的流质或半流质食物，如米粉、米粥、面片、面条、馄饨等，适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。
感冒不能吃什么水果
张永明副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。感冒一般还要分具体感冒原因。如果是风寒感冒了，一般不要吃一些生冷的食物，如西瓜、梨等。对于普通感冒，一般可以吃一些水果，但是要在食物温热后再吃，因为如果吃生冷的食物，可能会导致更严重的感冒。如果是风热型感冒，这时不要吃性热的水果，比如桂圆、芒果、荔枝、榴莲、山楂、青果、木瓜、樱桃、金钱橘、红枣、红毛丹等，否则会加重感冒的症状。
感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒后可以吃一些西瓜、梨和葡萄，西瓜有清热利湿的作用，梨能够迅速的缓解咳嗽、咳痰的症状，加冰糖熬制效果更佳，葡萄有补充水分、电解质的作用。葡萄对丢失的水分，丢失的电解质，可以迅速有一个补充的作用，所以可些葡萄。
感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
1、桃子，因为桃子性热，对感冒患者有着非常好的有补益生津、解渴消积等功效，感冒期间适量食用可起到缓解感冒症状的效果。2、苹果，苹果营养丰富，富含维生素、微量元素、矿物质等，具有生津润肺、开胃止泻等功效。3、梨子，梨子能生津清热、化痰止咳，对风热感冒、喉咙干痛等症状有缓解作用。感冒咳嗽的人，可以用梨子做冰糖雪梨，可缓解咳嗽。
感冒吃什么水果好？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒吃西瓜、梨、红提等好。西瓜具有清热祛湿的功效，梨可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状，还可以加入老冰糖熬煮，红提能补充水分和电解质。果实可生食，榨果汁，可制成果脯、甜点，或与其它水果一起做成酸奶果酱。要适量的吃，不能空腹进食，以免造成胃痛、胃胀。水果不仅能够满足机体的营养需求，还能增强机体的抗病能力，促进身体的恢复。
感冒吃什么水果最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
感冒期间可以多吃些水分、维生素含量较高水果。苹果、香蕉具有健脾益气作用，可以温中补虚；雪花梨、葡萄可以生津止渴，清热解毒；枇杷、橙子具有化痰止咳功效；柚子、火龙果可以清热化痰；还有猕猴桃、草莓、橘子、菠萝等。这些水果都可以适当食用，既可以补充水分、维生素，还可以缓解感冒时出现的不适症状，有利于病情缓解。
感冒了吃什么水果好？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分，适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养，多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物，在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复，同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。
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