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脚崴了消肿后走路又肿了怎么办

性别:男

脚崴了消肿后走路又肿了怎么办
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:脚崴了消肿后走路又肿了可以通过生活管理、热敷、锻炼等方式进行治疗,具体分析如下:
1.生活管理:如果脚崴了消肿后走路又肿了,可以避免患肢负重1~2周,能够促进软组织修复,减轻肿胀并可预防远期关节慢性不稳定等并发症。
2.热敷:如果脚崴了消肿后走路又肿了,可以对肿胀部位进行间断热敷治疗,能消除肿胀并能促进血液循环,有利于损伤修复,每次热敷20分钟即可,每日热敷4~6次。
3.锻炼:如果脚崴了消肿后走路又肿了,可以进行脚踝关节主动屈伸活动,可加速肿胀消退,同时可提高脚踝关节稳定性。

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一般情况下,打球脚崴了肿了,患者要做一次检查,看看有无骨折。出现骨磨声时,会出现局部肿痛、活动异常等情况。如果不是骨折,通常是脚踝部位的软组织受伤,在急性期48个小时之内要进行彻底的刹车和冷敷,可以服用跌打丸、布洛芬等活血消肿镇痛的药物,还可以用红花油来治疗。软组织损伤的恢复通常要4-6个星期,平时要注意多休息,尽量不要做太多的运动,以免影响患处的恢复。
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脚崴了消肿后走路又肿了可以通过生活管理、热敷、锻炼等方式进行治疗,具体分析如下:1.生活管理:如果脚崴了消肿后走路又肿了,可以避免患肢负重1~2周,能够促进软组织修复,减轻肿胀并可预防远期关节慢性不稳定等并发症。2.热敷:如果脚崴了消肿后走路又肿了,可以对肿胀部位进行间断热敷治疗,能消除肿胀并能促进血液循环,有利于损伤修复,每次热敷20分钟即可,每日热敷4~6次。3.锻炼:如果脚崴了消肿后走路又肿了,可以进行脚踝关节主动屈伸活动,可加速肿胀消退,同时可提高脚踝关节稳定性。
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