骨折后上班要注意什么

骨折多久你们才去上班，需要根据实际情况判断。骨折后多长时间才可以去工作，要看具体的情况、处理方法和工作的类型，如上肢骨折，4-6个星期内可以重新开始工作，但是要避免使用上肢。如果是下肢骨折，可以扶双拐且患肢不负重，6个星期后可以不用下肢来做。患者平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。

一般情况下，骨折后上班要注意不要久站及久坐、需要适当锻炼、注意休息等。骨折可能存在软组织挫伤，或是韧带和血管受损，在骨折之后由于长期的固定和防护会导致肌肉粘连，因此在骨折之后要注意的是，工作中注意不要长时间的站立、久坐、弯腰、负重等不良的动作，要逐步进行运动训练，出现疼痛、浮肿等症状，要多多休息，防止粘连和长时间的静止，可以加强肌肉的强度和关节的能力，有利于恢复正常的功能。

在骨折后要及时地进行营养补充。需注意：1.补充营养：多食用富含钙的食品，适当补充钙和维生素D，以促进骨痂的愈合。2.功能训练：在医师的指导下，尽早进行功能训练，以确保骨折断端的稳定性，防止深静脉血栓的发生，减轻肌肉萎缩和关节的僵直，如果发生下肢骨折，应尽早下地，晚负重。3.预防感染：骨折初期要注意伤口的恢复，防止肢体肿胀，防止感染。4.卧床合并症：老年患者要避免长期卧床，以免发生坠积性肺炎。

骨折后需要进行X线检查，确定是否有骨折的移位和错位，再结合病情进行保守或外科治疗。术后要注意多休息，要加强对骨折的保护。其次要注意在日常生活中要注意补充营养，多摄入高质量的蛋白质和维生素含量高的食品。还可以进行功能康复训练，预防血栓等并发症，有利于身体的恢复。建议定期到正规的医疗机构进行检查，以确定骨折的愈合。

横突骨折后不能再去上班了，要到正规医院的骨外科做CT或三维重建，首先要看脊柱是否有骨折，要是没有，只是横突骨折，通常采取保守治疗。首先要保证充足的休息，尽量减少运动，降低腰椎的负荷，一般要在床上躺上一个多月，直到疼痛有所缓解，才能戴着腰围进行适当的运动，三个月之内尽量不弯腰，尽量不提重物，每天至少睡8个小时。

通常来说，横突骨折一周后可以上班，具体分析如下：第一，由于横突骨折后出现的疼痛比较强烈，以腰部疼痛为主。患者不能坐着工作，因而不能工作。第二，横突骨折后会刺激自主神经，导致腹胀，腹胀可伴有腹部疼痛，患者不能正常工作。第三，第一个星期，横突骨折还没有完全愈合，如果在这个时候上班，横突骨折的愈合会受到一定的影响，并且会加重横突的粘连。

不建议脚趾骨折一个月后就去上班。对1个月来说仍然过短，毕竟，骨折要愈合，还需时日，临床上若骨折愈合成功，彻底骨性愈合约需3个月。若骨折愈合成功，大约3个月后才能参加工作，1个月的时间太短。约3个月后已完全骨性愈合与否，主要仍须视复查影片而定，片子是判断骨折能否已彻底愈合的黄金判据。因为临床中影响骨折愈合因素仍然很多，例如，患者年龄、患者身体素质，当时受伤严重情况及晚期积极治疗防护，所有这一切，将直接影响到患者骨折的愈合过程。如拍片检查时，骨折线根本模糊不清，无法看清，便可工作了，相反仍要不断地注意休息，在一定时间内进行防护。

肋骨骨折后是否可以继续上班，需要根据工作的内容而定。如果出现了肋骨断裂，需要多注意卧床。假如病人做的是比较轻松的工作，可以在胸围固定后做些文字工作。如果是重体力劳动，特别是要扛重物，或是做了剧烈的运动，不建议病人继续工作。肋骨断裂，断口脱臼，不能得到充分的休息和刹车，会造成断口穿入胸膛，造成气胸，造成非常严重的影响。

肋骨骨折需要根据患者病情严重程度来判断多久能自愈，通常需要4-10周能恢复。如果患者病情不严重，只是轻微的骨裂，由于人体有一定的复合能力，经过自身的调理，适当吃钙含量丰富的食物，一般4周左右能够恢复。如果患者骨折比较严重，可能会出现一定的出血、移位等情况，这时患者的痛苦程度比较大，通常需要10周左右的时间。以上时间判断是在患者身体恢复能力正常，且积极配合医生做康复训练，不做剧烈运动的情况下，判断出来的时间，如果出现特殊期情况，具体恢复时间是无法准确判定的。

一般情况下，手指骨折拆除钢钉后既可以上班，但不能过度负重。手指骨折后稳定性差，通常需要进行切开复位钢钉内固定，当骨折完全愈合时，可以通过再次手术拆除钢钉，因此拆除钢钉即代表骨折已完全愈合，可以正常参加基本工作，但不能过度负重。因为这期间虽然骨折愈合了，但是还不够坚强，仍然无法进行重体力劳动,需要进行功能锻炼，锻炼一个月左右就可以做轻体力劳动了，重体力劳动需要骨折后半年左右进行，过早进行容易导致骨折处再次断裂。