骨折术后多久锻炼

大腿骨折，进行正规的治疗后，一般1-3天可以功能锻炼，具体时间因人而异。大腿骨折，患者可以去医院进行手术治疗或保守治疗，当骨折得到正规的固定治疗之后，可以在接受治疗后的1~3天进行功能锻炼。但具体的时间以及功能训练重点因人而异。如果是采取的是手术治疗，可以做下肢的直腿抬高训练。如果采取的是保守治疗，患者大腿的肌肉以及膝关节、髋关节早期不能活动，但是可以锻炼小腿以及足踝部，可以做踝泵训练来锻炼关节以及肌肉，能够促进下肢的血液循环，加快肿胀疼痛的缓解。

一般情况下，骨折术后多久锻炼，需要根据实际情况来判断。骨折手术之后，如果是没有受伤的肢体或部位，术后第1天就可以适当进行锻炼，通常不会影响骨折端，有利于避免出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况。如果是受伤的肢体或者部位，患者内固定比较稳定，手术之后3-7天左右可以适当进行锻炼；如果骨折固定不稳定，则手术后大约4-6周，才能够开始锻炼。

骨折术后一个月到两个月可以坐。骨折术后患者多长时间能坐起取决于骨折手术的位置。如果是上肢的骨折、小腿、足部的骨折，术后疼痛缓解了，就可以坐起来了。由于坐起来的时候，骨折位置不会受到任何的力量，不会对骨折的愈合造成任何的影响。如果是大腿、骨盆、脊柱骨折，要等骨折断端稳定后再坐起来。由于坐姿的时候，大腿、骨盆、脊柱都受到了一定的压力，如果过早的坐起来，很可能会对骨折的愈合造成一定的影响。所以，想要坐起来，至少需要一个月的时间。至于骨盆和脊椎骨折，需要两个月后才能坐直。

骨折经术后一般约需四周时间才会喝酒，原因有以下几个方面，首先骨折术后骨折端的毛细血管易出血，约需四周时间方能稳定下来，四周内喝酒会扩张毛细血管，造成局部流血增多，会造成骨折部位血肿，严重者会造成感染，感染病灶需重新手术切除。然后是骨折术后常规要使用头孢类抗生素治疗，规定停药4周以后不能喝酒。另外建议饮食清淡，保持充足的休息。

骨折术后多久取钢板取决于患者年龄、手术部位、骨折的部位和骨折的部位。患者的年龄越小，最好是尽早取出钢板，例如儿童骨折，由于儿童发育良好，6个月后就可以取出钢板。对于年轻人来说，如果是粉碎性骨折，需要一年到一年的时间才可以取出。尤其是对于老年患者，尤其是出现了粉碎性骨折，需要2到3年的时间来重新取出。此外，患者恢复期间应该注意休息，避免剧烈运动。

一般情况下，由于具体情况不同，骨折术后最晚拆线的时间也不同，可能是10天，也可能是3周。1.10天：如果患者的骨折发生在骨干部位，且愈合情况较好，通常最晚可在10天左右拆线。2.3周：如果患者的身体情况比较弱，有低蛋白血症等问题，愈合能力差，愈合的时间也比较长，拆线的时间则通常比较晚，一般最晚会在3周左右拆线。

手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。

锁骨骨折术后多久可进行功能锻炼，需要根据实际情况来、判断，具体分析如下：1.3-4周：如果患者锁骨骨折，骨折的情况比较轻微，患者体质也比较好，经过规范治疗后，护理得很好，这种情况一般锁骨骨折术后3-4周能下地走路。2.4-6周：如果患者锁骨骨折，骨折的情况比较严重，患者体质也比较差，经过规范治疗后，护理得不好，这种情况一般锁骨骨折术后4-6周才能下地走路。

小儿大腿骨折术后三个月可以做膝关节锻炼。小儿大腿骨折，也就是小儿股骨干骨折，骨折后要打石膏固定6周，不管是保守治疗，还是外科手术。在石膏固定的过程中，不能做膝关节的运动，要做足趾的伸屈功能训练。术后6周，应做X光检查，以了解骨折端的愈合状况及骨折端是否发生错位，若骨折端未发生偏移，骨痂生长良好，则取下石膏，进行膝关节功能锻炼。早期进行膝关节功能训练，可以有轻度的疼痛，可以通过日常的膝关节伸展运动来恢复。

在小腿骨折手术后或经过保守治疗后，要根据骨折的具体愈合情况进行决定。单纯的小腿骨折一般需要8-10个星期的愈合，而粉碎性的小腿骨折一般需要10-14个星期才能痊愈。治疗时间只是一个参考，正确的判断方法应当包括小腿骨折没有明显的疼痛、没有明显的关节活动、没有明显的关节活动、X线消失、有连续性的骨痂等方面。