腰部骨质增生要调养多久

脖子骨质增生的症状是颈后有明显的疼痛，尤其是低头活动时，会感觉到脖子僵硬，不舒服，活动不灵活。如果是因为颈椎骨质增生引起的血管受压，患者会有头疼、眩晕等症状，如果是神经根受到压迫，患者还可能会出现手掌、手部和手部的麻木、疼痛、手部握持力下降等。而且如果病情加重，还可能会导致耳鸣、耳聋、一阵性心前区疼痛，还有一些患者会出现心慌、胸闷、失眠多梦等症状。

骨质增生是一种很普遍的病症，也叫骨刺，是因为人到了一定年纪，再加上身体的某些部位的磨损，所以大家都会有骨质增生，但是也有少数病人没有什么特别的表现，如果没有什么不舒服的感觉，那就不用做什么处理了，只要按时到医院做一次复查就可以了。出现骨质增生时应及时到正规的医院做进一步的检查，病情严重时需要做外科手术，去除多余的骨块，一般在一个多月内就可以完全恢复。如果是采用传统的方法，至少要3-6个月以上，才能得到有效的治疗。建议患者及时前往医院就诊检查，然后对症治疗。

骨质增生手术后3个月到半恢复。骨质增生手术以后一般是10-14天拆线，拆线以后病人伤口愈合得很好就可以开始逐渐的功能锻炼。骨质增生手术后，开始的时候先活动手术远端的关节，一周以后活动近端的关节，四周以后逐渐的活动手术部位的关节炎，活动的幅度由小到大，慢慢的适应，大约经过3个月到半年的磨合，病人的功能就可以得到恢复。

骨质增生手术后后3-5天即可下床。骨质增生是人体衰老的自然现象，常常发生于腰椎、颈椎、膝关节等。微创手术是治疗骨质增生的一种有效的方法，可以避免传统的手术治疗骨质增生的弊端，微创手术具有出血少、伤口小、愈合快等优点。但是由于每个人体质不同，手术的恢复效果是不同，通常来说大部分患者术后3~5天就可以下床活动，但是这并不代表可以随意行动。

一般情况下，轻度骨质增生在经过休息、调养、药物治疗后，大约两周就能好。骨质增生是因关节异常而出现的一种代偿性变化，并且随着年龄的增长，骨质增生有可能会增多，但大多数情况下轻度骨质增生不会出现明显的症状，患者平时要注意休息、调养，避免长时间站立、行走，避免过度劳累；如果出现疼痛，可服用非甾体抗炎药进行缓解，常用药物有布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。

一般情况下，腰部骨质增生要调养3-6个月左右，具体内容如下：任何部位出现骨质增生的情况，都不是在短期内形成的，通常可在医生指导下使用独活、桑寄生、熟地、怀山药、骨碎补、川断、杜仲等中药材煎服进行调理、若患者年龄不大，康复速度较快，可能要调养3个月左右，若患者年龄大，康复比较慢，可能要调养6个月左右。

不要喝酒，禁止熬夜，不要住在潮湿的环境中，避免吃太油腻的食物，少吃垃圾食品，不要喝浓茶，大腿骨质增生，可以服用一些治疗骨质增生和补充钙元素的食物，应该坚持服用三个月左右，服用药物期间应该多喝排骨汤，多到外面晒太阳，可以促进钙元素在体内的应用。

骨质增生会有一些隐藏症状，一定要去医院进行全面系统的检查。在平时经常吃含钙丰富的食物，如乳制品、虾皮、核桃仁等，还要避免过度饮食，适当减肥，注意控制体重，过度肥胖会造成关节负荷增加，加重关节磨损。

一般情况下，不治疗骨质增生会一直存在，而且会加重病情。出现骨质增生的症状后要及时去正规的医院进行检查与治疗，患者在平时更要注意避免过度饮食，适当减肥，注意控制体重。

时间是不能确定的，一般与患者的病情和体质有很大的关系，一般随着寿命的延长，人体成骨能力降低，破骨能力相对加剧，即骨吸收大于骨形成，特别是50岁以上的妇女和老年人，逐渐发生骨质疏松，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。这是常见的预防骨质增生的方法。