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膝关节置换术后如何康复训练？

性别：男

年龄：32

刚做了膝关节置换手术，医生说还要做康复训练，膝关节置换术后如何康复训练?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐,北京友谊医院,主任医师

刘凤岐主任医师外科

三级甲等北京友谊医院

问题分析：膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项，需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目：
1、术后根据患者的情况，第一到两天内进行股四头肌等长收缩，每次训练时间十秒，休息十秒依次循环。
2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动，伸直抬高十秒收回依次循环。
3、踝泵运动锻炼足踝力量，需每天坚持，直到康复。
4、术后一周，基本恢复良好，在一次进行其他相关运动。

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人工髋关节置换术后如何进行康复训练？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

人工髋关节置换术后早期主要进行肌肉收缩训练等。术后的康复训练，提倡病人在床上进行等长肌肉收缩训练，主要是锻炼肌肉的力量和关节的活动范围。目前很多病人都可以在手术后当天下床，因为长时间的卧床会引起血栓、肺部、泌尿系感染，但不能剧烈运动，特别是在伤口愈合的2-3周内。对于一些特别的病人，在康复训练中需要特别的关注，因为过度的运动会导致关节脱位，具体的关节活动范围要与外科医生沟通，看有没有特别的要求。

膝关节骨折后如何康复训练

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节骨折后想要做康复训练，可以在医生的指导下进行膝关节周围的肌肉训练，也可以在情况允许的时候进行负重训练。在进行康复训练期间，一定要有专业人员进行指导，并且还应定期进行复查，不可以自行盲目锻炼，以免造成二次损伤。训练过程中有任何不适症状，应立即停下并适当休息，如果症状没有缓解，及时前往医院就诊治疗。

膝关节受伤后如何康复训练

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节损伤后的康复训练分为两个部分。具体内容如下：首先是对肌力的训练，另外是对膝关节的运动。在受伤初期，肌肉力量训练的重点是主动收缩。比如，大腿四头肌、腘绳肌、三头肌，都可以进行静态训练。针对膝关节损伤的轻重，患者采用不同的关节活动度训练，并制订相应的膝关节活动度训练方案。大部分的创伤，在损伤初期，应尽量减少关节的可伸性，逐步增大膝关节的弯曲角，使其恢复到正常状态。

膝关节置换术后该如何进行康复运动

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于进行了膝关节置换术的患者来说，术后的康复运动尤为重要。术后1-2天可以保持坐位一段时间，以促进血液循环，防止血栓和组织粘连的出现；术后3-14天的锻炼重点是膝关节的活动度，可以进行坐位膝关节屈伸练习；出院之后，仍然要坚持进行康复运动，以增强肌肉力量为主要的目的，但要要注意要避免过度的运动，以防产生负面效果。

膝关节置换术后如何进行二次翻修？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节置换术后的翻修应明确假体松动、感染、假体周围骨量丢失、假体周围骨折等。翻修需要在首次手术中移除假体，同时检查关节内部是否有感染。如果没有感染，可以将新的义齿直接移植，细菌性感染主要有低毒性细菌感染和高毒性细菌感染，急性和慢性感染。急性炎症，可在一期内进行新的关节置换。长期感染，应首先置入支架，达到手术适应症后，再进行移植。

膝关节置换术后如何康复训练？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项，需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目：1、术后根据患者的情况，第一到两天内进行股四头肌等长收缩，每次训练时间十秒，休息十秒依次循环。2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动，伸直抬高十秒收回依次循环。3、踝泵运动锻炼足踝力量，需每天坚持，直到康复。4、术后一周，基本恢复良好，在一次进行其他相关运动。

膝关节置换术后需要注意什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节置换术后需要注意饮食、日常调理等。膝关节置换是一种比较成熟、比较常见的外科方法，对膝关节骨性关节炎和膝关节变形的治疗都比较有效。术后要注意保暖，不要着凉，以免造成上呼吸道的炎症。有很大的几率会引起关节的炎症，造成严重的后果。术后要注意多吃高质量的蛋白食品，避免辛辣刺激性的食品，以补充体内的养分，促进术后恢复。术后要注意伤口的干净、乾净、换药、不能接触到任何有化脓的感染。同时要加强对病人进行肌肉的恢复功能训练，可以减轻肌肉的收缩，防止深静脉血栓的发生。平时要做好精神上的护理，要与病人进行积极的沟通，这样才能更好的进行治疗。

髌骨骨折术后如何康复训练

刘凤岐主任医师

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一般情况下，髌骨骨折手术后可以通过以下几种方法进行康复训练：第一、术后早期主动收缩股四头肌，可以行膝关节的屈伸活动，这种情况刚开始可以坐床沿，小腿下垂，通过重力牵拉，一般膝关节能够达到九十度，达到九十度以后，可以卧床时行屈髋，屈膝以及双手抱小腿后拉的锻炼，牵拉开膝关节周围的粘连的组织。第二、确保骨折稳定的情况下，行膝关节的屈伸，蹲起的活动，以锻炼下肢的肌肉力量，还可以每日弯膝数次避免膝关节发生僵硬。

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