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骨质疏松的饮食禁忌是什么?

性别:男

年龄:57

我下楼梯摔了一跤,腿骨折医生说有骨质疏松,骨质疏松的饮食禁忌有哪些?
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:骨质疏松的饮食禁忌是注意不能吃影响钙吸收的食物。骨质疏松的饮食要注意避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,要多吃小鱼、小虾、牡蛎等富含钙的食物。此外,多食用含有高维他命D的食品,例如鲑鱼、鲑鱼等。最常见的骨质疏松症是脆性骨折。防治骨质疏松症,最基本的目标就是防止骨折。骨折后,特别是老年人的骨颈骨折、腕部骨折、髋部骨折等,都会对生活质量产生一定的影响。

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骨质疏松导致的神经痛的饮食禁忌有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
饮食对骨质疏松症的影响不大,因此,骨质疏松导致的神经痛的饮食禁忌并不确定。牛奶中所含有的钙不能完全适应骨质疏松症患者所需的钙。高质量的骨头中含有大量的钙质,对于骨质疏松症患者来说,最好的方法就是通过药物来进行治疗。患者应加强运动,多晒太阳,多补充钙,以提高骨骼峰值,以防止骨质疏松症。女性在更年期和更年期时,适量补充钙剂和活性维生素D,能有效地防止骨质疏松症。不能食用太多的盐、太多的糖、不能滥用药品、不能运动过量、不能喝咖啡、可乐等饮品。
骨质疏松的的防治是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,骨质疏松症的防治包括日常生活的防治和药物的防治。1.日常生活的防治:在日常生活中,患者应该注意锻炼身体强骨骼,要多做室外运动,接受阳光照射,加强骨骼新陈代谢;适当吃补钙的食物。2.药物的防治:在药物伤上,在吃补钙的药物时,应该注意按时按量,尽量不要私自增减药物剂量。还应该注意补充维生素D。
骨质疏松的临床特征是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松的临床特征是骨强度降低和易损性变。骨质疏松指单位体积骨组织量下降为特征的一种代谢性骨病变。骨质疏松症是一种慢性全身性骨骼系统疾病,主要表现为骨强度降低和易损性变。通常是由于各种疾病或者停经后对骨质疏松的抑制作用而引起,典型临床症状是腰背酸痛,身长变短,驼背,容易骨折。目前认为其发病与内分泌失调和代谢紊乱有关。提示合理膳食营养,多吃含钙,磷较多的食物,减少糖和盐的摄入。
骨质疏松的饮食禁忌是什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松的饮食禁忌是注意不能吃影响钙吸收的食物。骨质疏松的饮食要注意避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,要多吃小鱼、小虾、牡蛎等富含钙的食物。此外,多食用含有高维他命D的食品,例如鲑鱼、鲑鱼等。最常见的骨质疏松症是脆性骨折。防治骨质疏松症,最基本的目标就是防止骨折。骨折后,特别是老年人的骨颈骨折、腕部骨折、髋部骨折等,都会对生活质量产生一定的影响。
骨质疏松的正常值是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨骼密度和健康青年的数据有一个标准差异,按照世界卫生组织的诊断标准,骨质疏松症的定义是以骨密度等级为基础的,当T得分处于标准以内时,骨骼密度被视为正常,而低于正常平均值2.5个标准差的人被称作骨质疏松症,而这类人群中,有95%以上的人会出现骨折。正常:骨骼密度为1个标准差(+1~-1SD)。低骨密度:比青年人的平均水平低1~2.5个标准差。骨质疏松:骨密度比青年人的平均水平低2.5个标准差(小于-2.5标准差)。严重的骨质疏松症:骨密度比青年人的平均水平低2.5个标准差,并伴随一个或多个骨质疏松的骨折。在日常生活中,患者应该适当补充钙。
骨质疏松是什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,骨质疏松病是一种常见的疾病,主要表现为全身骨头的酸痛,主要是由于长期站立、久坐、晨起而引起的,伴随着骨量的流失,这种疼痛会加剧,一旦发生了变化,就会发生骨头的变化,比如驼背等,甚至会导致呼吸不畅。骨质疏松症患者的骨骼强度会发生变化,骨量减少,容易发生脆性骨折,需要及时的处理,消除病理性的原因,也可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
骨质疏松饮食禁忌?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松的饮食禁忌有少盐、少油、少喝影响钙质吸收的饮料等。具体有以下几点:1、高盐饮食禁忌:防止尿中钙流失。2、不能吃高脂肪的食物:要适当的摄取蛋白质,以免摄取过量的蛋白质造成的钙流失。3、不能过量喝浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品,以免影响消化道对钙的吸收。4、不能吃高磷酸食物,如可乐、热狗、香肠等,以免影响钙、镁、铜等微量元素的吸收与利用。5、利尿剂、抗癫痫药物、糖皮质激素:以免对维生素D的激活、钙盐的排泄、钙盐的沉积造成一定的影响。
骨质疏松饮食禁忌有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般骨质疏松饮食禁忌是不要吃含有大量草酸的食物。因为草酸与钙的混合会导致钙质的流失,因此菠菜、芥菜等不能和鱼汤、豆腐汤等高钙质的食品搭配食用。避免吃油腻、油炸、油腻的食物,也不要吃太咸、太甜、太咸的食物。另外,对于骨质疏松症的人来说,浓茶、浓咖啡等都是不适宜的,因为这样会加速体内的钙质丢失,从而导致骨质疏松症的发生。另外还需要戒烟和喝酒,抽烟会对骨骼产生一定的干扰,过量的酒精会对骨头的代谢造成一定的不利作用。
骨质疏松饮食禁忌有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松饮食禁忌有少肉、少咖啡、不喝碳酸饮料等。1、肉类:由于肉类中钙含量偏低,例如100克牛肉中的钙质只有10毫克,而且由于肉类中的磷酸含量高,对人体的钙吸收不利。2、咖啡:喝太多咖啡,会促进尿中的钙分泌,导致脊柱和臀部骨质疏松。3、碳酸饮料:含高浓度的碳酸饮料,过量摄取容易与钙质结合,影响身体对钙的吸收和利用。4、盐:过量的盐可以促进钙的排泄,从而导致骨质疏松。
老年骨质疏松症的饮食禁忌有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松症是一种常见的中老年人,会导致老年人骨密度下降,从而导致骨折。在出现骨质疏松的时候要注意避免喝浓茶、咖啡、碳酸类的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃辛辣刺激的食物。饮食上要注意不能吃太咸的东西,要避免服用利尿剂和糖皮质激素,以免影响到体内的维生素D活性,促进钙盐的排泄和钙盐沉淀。平时可以多吃一些富含维他命D的食物,比如三文鱼等;小鱼、小虾、豆制品、海产品等都含有丰富的钙质。
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