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足部骨折后怎样恢复得快?

性别:男

年龄:27

我工作时,货物倾斜砸到脚了,脚骨折,足部骨折后怎样恢复得快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:足部骨折的病人要根据医生的建议进行积极的配合治疗。功能锻炼可以在医生的指导下进行,不管是外科还是保守治疗,都可以分为三个阶段。在骨折后2个星期内进行正常的肌肉收缩和舒张运动。在骨折后3~6周进行相邻关节的运动。骨折后6个星期可以进行全身的肌肉训练。要注意多吃高热量、高蛋白、低脂、低盐的食物,避免吃太多的大鱼大肉。

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怎样判断足部骨折愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般可根据患者的时间、局部症状、体征以及相关的辅助检查来进行综合分析,判断足部骨折愈合。通常时间为三个多月。没有压迫痛,没有叩击痛,也没有明显的疼痛,也没有明显的疼痛,也没有明显的伤痕,说明脚部的骨头已经完全的恢复了。不过,骨折的恢复过程受多种因素的制约,包括患者的年龄、身体素质、损伤程度、后期的积极处理和保护程度等。如果在X光下能看到断裂处的轮廓,说明还没有完全恢复,所以要多做一些防护,这样比较保险。
足部骨折功能锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足骨折的功能训练,主要针对脚部骨折患者进行,不管是保守治疗,还是外科手术,都要进行一定的休息和保护。长期不运动会导致关节的僵直和肌肉萎缩,运动之后可以让关节的运动和运动能力得到补充。运动要等有了骨疤之后再进行运动,运动方式是烫伤之后再进行运动,常用的是用活血化瘀的中药,效果会比较好。在运动的过程中要有家庭成员的协助,尽量使自己的关节屈伸到有痛感的地方,不要害怕痛苦,这样才能起到比较好的作用,肌肉力量的训练可以通过伸展和按摩来恢复肌肉力量。
足部骨折后的锻炼是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折后的锻炼是伸腿勾脚、按摩,或者是抬腿运动。注足部骨折后需注意休息、制动,后期可以进行运动,使其恢复正常的关节活动度,使其恢复正常的功能。当关节屈伸活动到疼痛的时候,可以进行伸腿勾脚、按摩肌肉或者是抬腿运动来恢复肌肉的力量。在生活中患者需要加强营养,多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等。
足部骨折后怎样恢复得快?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折的病人要根据医生的建议进行积极的配合治疗。功能锻炼可以在医生的指导下进行,不管是外科还是保守治疗,都可以分为三个阶段。在骨折后2个星期内进行正常的肌肉收缩和舒张运动。在骨折后3~6周进行相邻关节的运动。骨折后6个星期可以进行全身的肌肉训练。要注意多吃高热量、高蛋白、低脂、低盐的食物,避免吃太多的大鱼大肉。
足部骨折恢复要多久
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折的康复,通常约需3个月。由于受到外伤后局部血液循环障碍,造成组织水肿及软组织肿胀。以及受伤程度,年龄因素等、营养因素与其因素有关。如果治疗不及时或者是方法不当,会导致伤口感染以及关节畸形愈合等并发症,甚至出现残疾。因此,骨折病人应积极加强营养,多吃有营养的东西,同时膳食也应平衡。还要注意适当运动,避免过度劳累和精神紧张。还要积极地做功能锻炼,这对疾病的康复很有帮助。
足部骨折恢复要多久?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚部骨折一般1个月后即可痊愈。但平时的护理也很重要,不然会造成骨头不正常的愈合。严重的病人需要长时间的护理。有些病人需要1-2年的时间来恢复,不然就会经常感到脚踝的疼痛。在进行脚踝骨折恢复运动时,要在专业医生的指导下进行锻炼。同时,不能剧烈的运动,否则会影响到脚踝的康复。可以找专业的康复理疗师进行一些器械功能训练,这样可以加快脚踝的恢复速度。
足部骨折开刀怎样消肿?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚骨折可以口服消肿的药物进行缓解。在临床上,脚部骨折的消肿方式主要有:1、消肿药物:术后可以口服消肿的药物,包括针剂、口服药物等。2、物理消肿:可以通过红外治疗仪、中药封包等方法来进行消肿。3、功能锻炼:需要医生和病人共同努力,在医生的指导下进行锻炼,或者是康复师的辅助。具体使用方法要根据实际情况,在医生的指导下进行。
足部骨折了脚会不会肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折了脚一般会肿。如果是足部骨折,骨折的时候会有大量的出血,而且还会损伤到脚部的软组织,导致软组织水肿。足部骨折后,会出现明显的肿胀和疼痛,负重活动受到限制。在日常生活中要注意保暖,避免受凉,避免足部重复的屈伸活动和负重,以免造成骨折端的挤压摩擦,造成脚部的肿胀疼痛加剧,同时要注意垫高患肢。骨折24小时后可以进行足部热敷和活血化瘀的药物,从而加快脚部肿胀的消失,促进骨折的愈合。
足部骨折能构成轻伤吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足部骨折能构成轻伤。有数据显示,在所有的体育活动中,踢球是伤害最少的,受伤最轻微的是受伤,严重的甚至会导致骨折、脱位,甚至是内脏损伤。患者要注意的是,如果患者不慎出现了足部骨折,是有可能会构成轻伤的,建议患者及时就医,根据自身情况进行必要的治疗,比如在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛,还要制动休息。
足部骨折能跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般在足部骨折完全恢复后能跑步。出现足部骨折的患者,要在骨折处出现骨痂生长,或是骨折线消失之后再跑,否则会造成骨折端的压迫和磨擦,会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外,保守处理的患者,很可能会出现骨折的愈合,或者是出现骨折端的脱臼,正常来说,在四个多星期后,骨折的末端会出现骨痂,这样就比较平稳了,再过一个多月,就会出现骨痂的生长。脚踝骨折后,一般要在两个月内行走,三个月后开始慢跑,脚掌骨折后要进行跑步运动,至少要三个月以上。
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