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患有颈椎病饮食要注意些什么？

性别：女

年龄：40

我颈椎那里不好受，然后就勃子疼痛，现在我也在各方面的注意了，患有颈椎病饮食要注意些什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：患有颈椎病饮食要注意营养平衡，不挑食偏食。要多吃含有维生素B、维生素C、钙质、蛋白质等食物。这样才能促进病情的好转。颈椎病后不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，不仅会损伤脾胃，还会对食道血管和口腔产生刺激，导致颈椎病加重，同时还要避免吸烟、饮酒、食用油腻的食物，避免食用橙子，橘子等水果，以免引起水肿。

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患有颈椎病平时要注意什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病平时要注意工作一会可以适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。不能长时间伏案工作，否则会引起局部肌肉受到牵连，从而加剧疼痛。可以通过热敷、针灸、按摩等方式来缓解疼痛。要养成良好的生活习惯，睡觉时枕头的高度要合适，避免颈椎疾病的恶化。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含钙的食物，避免病情恶化。还可以定期到医院进行拍片，明确颈椎疾病的发展。
患有颈椎病饮食要注意些什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病饮食要注意营养平衡，不挑食偏食。要多吃含有维生素B、维生素C、钙质、蛋白质等食物。这样才能促进病情的好转。颈椎病后不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，不仅会损伤脾胃，还会对食道血管和口腔产生刺激，导致颈椎病加重，同时还要避免吸烟、饮酒、食用油腻的食物，避免食用橙子，橘子等水果，以免引起水肿。
患有颈椎病饮食注意些什么呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病的人要多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等。平时要少吃生冷、辛辣的食物，要多吃一些清淡易消化的食物，尤其是老年人。要注意饮食的平衡，不要挑食，要有足够的营养。吸烟、喝酒、吸烟、饮酒都会使毛细血管收缩、血液粘度增加，从而使疾病恶化。颈椎病疼痛难忍时，一般多采用颈椎牵引、消炎止痛药物等对症治疗的方法。
患有颈椎病有什么危害
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病有以下危害：患者的神经根型颈椎病会出现上肢的功能活动障碍，肌力减退，麻木感影响工作等临床症状，而且还会出现截瘫或者大小便的失禁，双下肢的乏力，劳动力丧失，心跳加快或减速，引起冠心病等各种危害。若是患有椎动脉型颈椎病，会出现脑供血不足，头晕，眩晕呕吐等危害。患者还可以多食用新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃过冷、过热的食物。
颈椎病患者的饮食要注意些什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者的饮食需要注意补充营养。平时要多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等丰富的食物，这样既能补充充足的营养，又能促进骨骼和肌肉的新陈代谢，对身体的康复也有很大的帮助。不要吃生冷、辛辣的食物，因为这些东西会对人体造成很大的刺|激。平时要注意饮食要均衡，要多吃蔬菜水果，多吃一些食物，可以帮助病人的康复，同时要戒烟，忌酒，吸烟会加重颈椎病。
颈椎病患者在饮食上注意些什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者平时要多吃含钙、蛋白质、维生素等丰富的食物，尽量不要食用辛辣刺激的食物。戒烟和饮酒，吸烟和饮酒都会使疾病恶化。日常生活中要有一定的规律，不要节食，不要暴饮暴食，要有充足的营养。除了要注意饮食外，还要注意要注意保暖，要保持良好的坐姿，要注意运动腰部，让身体的血液流通，在症状消失的时候建议适当运动。
颈椎病可以做牵引吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病可以做牵引。颈椎牵引有坐式和卧式两种，一般情况下，坐姿牵引是要克服重力的，一般在20分钟内会有下颌部的酸痛，所以建议采用轻量、长时间的卧式牵引，比如一天两次，一次至少1个小时。老年人、颈椎骨质增生、韧带钙化、颈椎序列改变等，最好不要在家里使用充气牵引器、挂钩悬挂牵引器，因为自行牵引存在一定的危险性，且家里没有紧急情况，最好是去正规医院进行牵引。
颈椎病如何注意饮食？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病饮食上注意避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。颈椎病主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等原因造成的。其中，钙是骨骼的主要组成成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等为主。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所必需的营养物质。维生素B、E能起到一定的缓解作用。消除疲劳。此外，如果颈椎病属于湿热阻滞经脉的人，可以多吃一些清热解肌通络的水果蔬菜，比如葛根、苦瓜、丝瓜等。果是气血不足的人，可以多吃一些公鸡、鲤鱼、黑豆等。
颈椎病要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病需要注意以下几点：1、保持良好坐姿，纠正改善不良习惯性体位，不良的体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。2、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
颈椎病饮食注意有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病饮食注意合理的搭配，不可以过于单一，多吃一些蔬果类。患有颈椎病的患者不可以随意进食。首先是荤素搭配，营养充足，不仅能保证营养的摄入，还能保证消化道畅通。另外，要养成良好的生活习惯，比如不能长时间低头伏案，可以在40分钟后进行颈部操锻炼5分钟，长期职业病的。葛优躺在床上，也不要玩手机，这都是对你的颈椎有很大的伤害。总的来说，节食不会造成疾病，但是不良的习惯会引起颈椎病。
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