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出现腰疼缓解的方法有哪些?

性别:男

年龄:52

爸爸最近一直腰疼,休息了两天也没什么作用,用什么方式可以缓解呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:出现腰疼缓解可以用按摩和牵引的方法缓解。
1、按摩腰眼:以大拇指关节突出部位的疼痛为最佳。用对方的手掌根部,紧贴腰椎,上下搓揉,直到发热。敲打背部,用别人的拳头,轻轻的敲打着自己的后背,从上到下,重复几遍。
2、牵引:用皮带绑住腰椎,将身体吊在牵引架上,或仰面躺下,床脚垫高,用皮革或布做的骨盆固定带,吊住身体的重量,可有效缓解椎间盘内的压迫。

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出现腰疼缓解的方法有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现腰疼缓解可以用按摩和牵引的方法缓解。1、按摩腰眼:以大拇指关节突出部位的疼痛为最佳。用对方的手掌根部,紧贴腰椎,上下搓揉,直到发热。敲打背部,用别人的拳头,轻轻的敲打着自己的后背,从上到下,重复几遍。2、牵引:用皮带绑住腰椎,将身体吊在牵引架上,或仰面躺下,床脚垫高,用皮革或布做的骨盆固定带,吊住身体的重量,可有效缓解椎间盘内的压迫。
干活腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
干活腰疼应注意休息,避免体力劳动,如有必要,应及时就医。1.干活腰疼应尽量不要做运动,以免造成身体的伤害,同时要注意不要久站、久坐、弯腰抬重物、扭腰等,以免引起肌肉长期的紧张和疲劳。2.要注意自身的着装,避免着凉,以免引起肌肉的绷紧,使炎症积累,从而加重症状。3.可以服用一些抗炎镇痛药物,例如尼美舒利,尼美舒利,布洛芬等,缓解疼痛。通常在服用上述药物3-5日后,症状会有所改善。
缓解腰疼的方法是什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼可以通过身体姿势和理疗等方法缓解。腰椎间盘突出症、慢性劳损等引起的腰痛,需要保持良好的姿势,在工作中要注意调整好自己的姿势,避免久坐、久站、弯腰、扛抬重物等,避免局部疼痛加剧。可以在医生的指导下进行局部热敷烫洗,同时还可以进行腰背部肌肉功能锻炼,这样可以加强局部的肌肉力量,缓解局部疼痛。需要在医生指导下口服双氯芬酸钠等非甾体类的消炎止痛药物,如果是腰椎滑脱引起的腰痛,需要进行外科治疗。
缓解腰疼的方法有什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
缓解腰痛一般可以通过热敷,按摩,手术治疗等方式进行治疗。腰疼可能是长期久站导致的腰肌劳损,当出现剧烈疼痛,可口服消炎止痛的药物,也可外敷活血化瘀的药膏,比如热敷、按摩、针灸、红外线照射、牵引、推拿等。日常生活中要多注意休息,不要睡太软的被褥。日常生活中可以进行跑步、游泳等运动,也可以进行燕子飞、平板支撑等腰背肌功能锻炼。
缓解腰疼的简单动作有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
缓解腰疼的简单动作如下:一、首先是按摩腰部,先顺时针按揉30次,然后逆时针按揉30次,然后上下按摩30次。一天两次,每次30分钟左右。二、艾灸,具有行气血,逐虚寒,温经止痛的功效作用。三,理疗,使用烤电对腰痛进行治疗;四、热敷,每日1次,每次30分钟左右,有利于改善血流,减轻疼痛。腰部椎间盘突出,腰肌劳损,椎管狭窄等原因都可能会导致患者出现腰痛的症状,建议及时就医。
可以缓解腰疼的方式有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
缓解腰疼可以通过理疗、药物等方式进行缓解。腰痛与腰肌劳损、腰椎间盘突出、过度劳累、肌肉拉伤等有一定的关系。如果是因为工作过度引起的腰部疼痛,可以通过热敷、按摩等方式来缓解。腰肌劳损或腰椎间盘突出所致的腰痛,可以通过推拿、按摩、针灸、理疗等方式来缓解,同时服用一些活血化瘀、消炎镇痛等药物。腰椎间盘突出的情况下,可以考虑手术。
剖腹后腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理:剖宫产时,需要做硬膜外麻醉,腰部穿刺,可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤,进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复,可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状,建议产妇要多补钙。此外,分娩后,盆腔的韧带会出现松动,也可能会导致患者出现疼痛症状。
腰穿后腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼腿麻不一定是腰椎间盘突出。腰痛腿麻并不是单纯的腰椎间盘突出所致。腰部的主要功能是支持和防护,椎体和椎体之间有椎间盘连接,在脊柱的后面有椎管,里面有脊髓神经。腰椎间盘突出时,会刺激神经,从而引起腰、腿部的疼痛和麻痹。但是腰疼腿麻不一定是腰椎间盘突出。腰椎滑脱也可能引起腰疼腿麻、如果症状比较严重,建议患者进行核磁共振的检查,以明确诊断。
孕初期腰疼怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期腰疼缓解方法如下:怀孕初期出现的腰痛一般属于生理性表现,如果疼痛不是特别明显不需要特殊治疗,可以卧床休息,在休息时尽量采取左侧卧位,有利于促进血液循环。如果腰痛特别明显可以通过用热敷或者按摩的方式,促进血液循环缓解疼痛的现象。建议孕妇平时不要长时间的站立或者蹲着,因为不利于血液循环,应适量的走动来促进血液循环,能够有效的缓解腰酸、腰痛的现象。
孕妇腰疼怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腰痛可以通过热敷、按摩来进行缓解。导致孕妇腰痛的原因有很多。可能是因为子宫的增大所引起的腰部疼痛,也有可能是腰椎类疾病所引起的腰部疼痛,都可以通过热敷、按摩的方式来进行缓解。若是因为早产或者是先兆性流产所导致腰痛症状,需要到医院进行检查,然后根据检查结果来进行治疗,避免胎儿受到影响,可以在医院进行观察一段时间后再行出院休养。
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