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髋关节撞击症能运动吗？

性别：女

年龄：50

我是左边胯部运动后疼痛，检查后医生说我是髋关节撞击综合征，髋关节撞击症能运动吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：髋关节撞击症，需要做一些运动。髋关节撞击症的发病原因主要有两个方面，一是自身的发育原因，也就是所谓的先天性原因，即髋臼和股骨两部分存在着细微的畸形，或者两者不匹配，属于发育方面的问题。还有一个原因就是后天的原因，也就是受伤的原因，很多患者都有可能在运动的时候出现关节的过度活动，或者是扭力造成的。女性最爱做的瑜珈，在髋关节撞击的情况下，患者要避免做这种运动。

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什么是髋关节撞击症？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髋关节撞击是一种常见的疾病。80%的髋关节长期慢性疼痛都是由于这种疾病引起的，股骨头嵌入髋臼，在日常运动中，股骨头和髋臼不会相互碰撞，但是当股骨头、髋臼、颈间的骨质突出时，股骨头与髋臼、颈间的骨块相互碰撞，在碰撞的时候，会造成髋臼外侧的盂唇，长期的碰撞会造成盂唇的损伤，而盂唇周围神经组织丰富，可表现为髋关节剧烈疼痛，并影响关节活动，即髋关节撞击症。
髋关节镜治疗髋关节撞击症的优势是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
与常规外科相比，髋关节内窥镜手术的优点如下：1、创伤小：2~3个手术切口，长度5mm，常规手术切口10cm左右，需要切开髋关节，同时将股骨头脱出。2、出血少：切口小，损伤少，出血少。3、并发症少：在关节内完成，对神经和血管的损伤较小。4、恢复快：术后早期可以进行功能训练，恢复速度快，多补充营养。
髋关节撞击症保守治疗能好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
因为人体的自我修复能力有限，所以采用保守的方式治疗髋关节撞击症是无法完全治愈的，但是能够取得较好的治疗效果。保守治疗方法主要包括以下方面：1、改变生活方式，避免剧烈运动，进行适当的局部锻炼；2、采用短波、超短波、磁疗等物理治疗方式；3、在医生的指导下服用以下具有抗炎镇痛作用的药物。总之，保守治疗虽然无法治愈该病症，但能组织它进一步的加重。
髋关节撞击症的预后如何？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髋关节撞击是由于股骨头颈部和髋臼的骨性构造的畸形，经外科手术，去除增生的骨质，修复受损的盂唇，再结合髋关节的功能训练，可以达到80%-90%的效果。结论是髋部撞击病的治疗方法较成熟，效果较好。术后的康复训练非常的重要，包括髋关节周围的肌肉力量和活动度的训练，使患者能够逐步的恢复到正常的生活和工作状态。
髋关节撞击症的治疗现状是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髋关节撞击综合征的治疗分为两种，一种是保守疗法，另一种是外科手术。如果是轻微的屈髋疼痛，可以采取保守疗法。如果是由于撞击造成的疼痛减轻，可以服用一些抗炎止痛的药物来控制局部的炎症反应，同时还要注意多休息，避免剧烈的运动，这样才能减轻撞击造成的疼痛。保守治疗无效，或出现明显的疼痛，严重影响了关节的活动，需要进行外科治疗。术前需要做X线片和MRI，以确定盂唇损伤的范围、骨性增生的范围，然后进行关节镜手术，去除增生的骨骼，修复受损的神经。
髋关节撞击症能运动吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髋关节撞击症，需要做一些运动。髋关节撞击症的发病原因主要有两个方面，一是自身的发育原因，也就是所谓的先天性原因，即髋臼和股骨两部分存在着细微的畸形，或者两者不匹配，属于发育方面的问题。还有一个原因就是后天的原因，也就是受伤的原因，很多患者都有可能在运动的时候出现关节的过度活动，或者是扭力造成的。女性最爱做的瑜珈，在髋关节撞击的情况下，患者要避免做这种运动。
髋关节撞击症需要做手术吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髋关节撞击症，如果症状比较早期，可以选择保守的治疗。如果疼痛症状没有缓解反而加重，严重影响生活、工作的患者，应尽早选择手术治疗。保守治疗需注意卧床休息，避免剧烈活动，可以请医师进行按摩、针灸、理疗，也可适当的服用消炎镇痛的药物，减轻炎症和疼痛。如果患病位置疼痛严重，髋关节受到严重损伤，活动受限，需要选择手术治疗。
髋关节撞击症严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髋关节撞击症严重。髋关节碰撞综合症会出现明显的疼痛和变形，影响下肢的正常活动，如果是初期畸形不明显的情况，可以采取一些保守治疗的措施，比如限制活动，比如在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎药，或者是锻炼等方式来缓解症状。髋关节撞击综合征的治疗以手术为主，手术之前要检查一下假髋臼盂唇的软骨、股骨头和髋臼的状况。
髋关节撞击症早期症状有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髋关节撞击症是一种慢性疾病，早期表现为大腿根部前外侧疼痛与髋关节活动受限。髋部撞击是一种常见的临床常见病症，是一种长期的疾病。早期的临床表现是大腿根前外侧疼痛和髋关节活动受限，髋关节撞击症主要是由于运动和生活习惯引起的，随着活动次数的增加，疼痛会逐渐加剧，经过适当的休息可以减轻疼痛。髋关节撞击症是一种常见的疾病，主要是在运动过程中，由于关节碰撞造成的身体失衡，会造成髋关节剧烈疼痛、活动受限，甚至会造成关节绞索、弹响。
髋关节撞击症怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，髋关节撞击症可以通过以下方式保养：一、轻髋关节撞击症应及时使用洛索洛芬钠、美洛昔康等消炎止痛药物，同时进行髋关节理疗。二、生活中避免髋关节反复扭转运动，如下蹲动作或弯腰动作，预防髋臼盂唇与股骨颈凸起部分撞击。日常生活中，患者应该注意避免剧烈以及过度运动，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，有助于维持机体的健康。
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