首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

怎样才能防止胸下垂?

性别:女

年龄:29

我生完孩子后,觉得胸部下垂比较严重,怎样才能防止胸下垂?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:运动减少脂肪含量或者穿戴合适大小的文胸可以有效能防止胸下垂。预防胸部或下垂,要理解它的机理,也就是肌肤的衰老。首先,皮肤及悬韧带随著年纪的增加而老化,松弛,在重力的作用才会下垂。其次,就是女人的身体状况。在怀孕和哺乳期间,乳房会慢慢萎缩、下垂。在日常工作中尽量避免,适当的文胸起到承托和减轻重力的作用。另外一种是运动,反重力是一种比较好的方法。

展开全部
相关推荐
怎样才能防止胸下垂?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动减少脂肪含量或者穿戴合适大小的文胸可以有效能防止胸下垂。预防胸部或下垂,要理解它的机理,也就是肌肤的衰老。首先,皮肤及悬韧带随著年纪的增加而老化,松弛,在重力的作用才会下垂。其次,就是女人的身体状况。在怀孕和哺乳期间,乳房会慢慢萎缩、下垂。在日常工作中尽量避免,适当的文胸起到承托和减轻重力的作用。另外一种是运动,反重力是一种比较好的方法。
怎样才能防止癫痫
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
预防癫痫病的发生,应详细地进行家系调查,了解病人双亲同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点,对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病,应进行产前诊断或新生儿期过筛检查,以决定终止妊娠或早期进行治疗。防止分娩意外,新生儿产伤是癫痫发病的重要原因之一,避免产伤对预防癫痫有重要意义。
怎样才能防止胆汁性肝硬化
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
防止胆汁性肝硬化要绝对禁酒,少喝各种饮料,可以喝热茶。每天饮食以低盐,低脂肪,少糖,高蛋白为好,不吃辛辣油腻油炸的食物,切勿暴饮暴食,不吃有损害肝脏的食物。保持运动的习惯及良好心态。
怎样才能防止多囊卵巢
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
怀孕前应进行身体管理,应控制体重,血糖,血脂,雄激素在正常范围内,怀孕期间胎儿在子宫内受雄激素影响较轻,从遗传角度讲可以起到一定预防作用,对于有遗传倾向,如13-14岁仍未月经来潮,且伴随肥胖、痤疮者,应考虑多囊卵巢综合征的可能。
怎样才能防止肝腹水
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防肝腹水一定要养成良好的生活习惯,戒烟限酒、吸烟,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人极易导致酸性体质。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
怎样才能防止宫外孕
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
防止宫外孕可以在怀孕以前进行输卵管的检查,确定输卵管是否通畅。女性生殖系统是开放式的,在免疫力下降或者不注意卫生的情况下很容易感染妇科炎症。宫外孕大部分是输卵管妊娠,也就是由于慢性输卵管炎症导致的。
怎样才能防止混合痔
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
要养成每天定时排便的良好习惯。饮食上禁食辛辣刺激、油腻、油炸、熏烤及热性食品,如羊肉、狗肉、生葱、生蒜、辣椒等,同时也应禁烟、禁酒。宜食用易消化、质地较软的食物,力求大便通畅。宜食用富含纤维素多的食物,如新鲜蔬菜水果,海带等。
怎样才能防止卵巢炎
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
防止卵巢炎的方法有很多,平时要注意阴部卫生,产后不要过早同房,内裤要勤换,在阳光下暴晒,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,不要做剧烈的运动,要保持心情愉快等,必要时去医院做详细的检查,对症治疗。
怎样才能防止内痔
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时养成良好的饮食习惯,定时定量进食。辛辣,醇酒,厚味是内痔预防的大忌。要想达到内痔预防就要起居有规律,工作劳逸结合,从事久站久立工作者,应适时变换体位。注意肛门卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅。
怎样才能防止戊肝
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
防止戊肝是不要接触戊肝病人。不要跟用共同的东西,说话时戴口罩,自己平时少吃生冷林拉的东西。改善供水条件,搞好环境卫生和个人卫生。自己定期去医院检查身体,多锻炼身体,多喝水。
常见科室