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人流之后多久可以运动

性别:男

人流之后多久可以运动
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:人流之后一般可以在两个星期后酌情的参加一些轻微的运动,但是应注意运动的时间,不宜过长。
如果患者出现阴道持续出血、阴道分泌物异常增多、腹痛等症状,一般要推迟运动的时间,因为这很可能是子宫内流产不全导致的,如果过早的运动可能会使子宫内膜受到刺激,会导致出血和疼痛加重,如果没有这些症状,是可以在两星期后运动的。但应注意运动的时间,不能长时间运动。

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中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
产后多久可以运动
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产后十周检查结果无异常时恢复运动,产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动。
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周敬伟副主任医师
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产后多久能运动
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动,平时注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
吃完早餐多久可以运动
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
早饭后休息一小时以上,让食物在胃里充分消化吸收,再进行运动。跑步属于剧烈运动,早饭后不能立刻跑步,否则就会对肠胃造成伤害,胃肠蠕动会因此减慢变弱,还会使消化液分泌受到抑制,也不要在饭前运动,因为空腹运动对身体伤害更大。
饭后多久可以健身
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饭后健身最好是在两个小时以后,如果用餐量比较少,间隔时间可以缩短为一个小时,因为人体需要一个时间段来处理刚刚吸收的东西。如果饭后立刻就健身,就会影响到人体的副交感神经会受到抑制,刚吃完饭,肠胃中的食物会随着运动上下左右震动,这样对肠胃就会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发恶心、呕吐、腹胀等情况,还会严重影响到减肥效果。
肺炎多久可以运动
何洁副主任医师
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肺炎一个月可以运动,不能剧烈运动,锻炼体格,经常做户外运动,进行体操,冷水擦浴,冷水浴等锻炼,增强机体的耐寒性,保持室内空气新鲜,通风换气,能够有效的积极预防呼吸道的感染。
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剖宫产手术之后的活动要根据每个人的体质来决定。出院以后就可以根据自己的体力做一些力所能及的活动。产后的6到8周,也就是过了产褥期的时间,就可以做盆底康复的相应的运动和适当的体育锻炼。
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周敬伟副主任医师
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剖宫产手术后最少两个月以后可以运动。手术以后要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查。
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做了剖宫产手术以后应该注意多休息,可卧床休息3~5天,然后可以逐步恢复活动,刚开始可以做散步,少量走动,剖宫产42天以后,子宫完全恢复正常,这时候可以去做复查,如果一切恢复正常,就可以开始运动。
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