糖尿病血脂高怎么控制饮食

长期血脂高会引发糖尿病，最新的研究结果表明，部分患者在诊断糖尿病前已存在血脂升高，推测血脂升高可产生脂毒性，损伤胰岛分泌胰岛素功能或使胰岛素的作用减弱，而胰岛素对人体的血糖代谢是至关重要，胰岛素分泌减少或其作用减弱，就会发生糖尿病。

糖尿病高血脂的症状如下：1.高血糖：此时患者的血液渗透压较高，主要是由于机体的循环，会通过肾脏将多余的糖和水排出体外，从而使患者出现排尿增多的症状。此外，由于排尿增多，可使患者体内水分流失，导致口干，故患者常有多饮多食的表现。此时患者饮食增加，但能量不能有效吸收，会从尿中排出，因此患者也可能出现体重减轻的症状；2.血脂高：通常不会影响患者的渗透压，所以无论患者血脂多高，渗透压通常变化不大，一般不会出现其余的症状。如果血脂特别高，尤其是甘油三酯高，患者的血液黏度就会相应升高，可能导致脑血管堵塞或狭窄。由于脑部供血不足，那么就会出现脑缺氧的症状，患者会感到头晕、眼花等症状。

糖尿病高脂血症可以通过吃药缓解症状来获得抑制这两种疾病的方法。糖尿病患者高血糖的同时，还伴有血脂水平上升。例如，总胆固醇水平升高或甘油含量升高等，很多患者胆固醇和甘油三酯明显升高。治疗需要控制血糖。血糖下降还会伴随血脂水平下降，相反，需要减少血脂的药物治疗，胆固醇上升是他整流药物、LESUBER他丁、ATOVET他丁等，甘油三酯上升是因为可以选择皮诺贝特类的低脂药物，低血糖药物和低脂药物的同时作用，使糖尿病患者的血脂水平尽快达到正常范围。

糖尿病后可能会诱发高脂血症，因为高脂血症患者的血脂水平会明显升高，从而导致体内游离脂肪酸的含量增加，而这种游离脂肪酸可以通过糖异生作用转化为葡萄糖，从而导致体内葡萄糖的浓度升高，增加患糖尿病的风险。此外，糖尿病患者可诱发以下疾病：1.糖尿病足。由于糖尿病晚期出现严重感染或肢体坏疽，会产生糖尿病足，严重时需要截肢来挽救生命。2.视网膜病变。糖尿病患者5年以上，会引起眼底出血或视网膜病变，最终危及视力。

糖尿病、血糖、高脂血症的最好方法是从生活和饮食两方面开始。1.糖尿病患者适当吃粗粮对身体非常有益。如果可以在精米和精粉中加入杂粮，其比例可以是1比1，食物要调整到拳头大小。胃肠功能差的糖尿病患者要更加注意饮食问题，还有一点需要注意的是不吃糖。糖尿病不是糖摄入过量引起的，但要更加注意糖的摄入。每天吃一斤新鲜蔬菜是必要的。还可以吃高蛋白、低脂肪状态特别对身体好的豆制品。吃花生油、豆油、核桃油对身体更好。糖尿病、高血脂、高血糖的治疗基本上可以在这方面控制。2.生活中不要太累，适当进行体育锻炼可以提高身体的免疫力，防止疾病更容易发生。

糖尿病血脂高可以通过调整饮食结构、体育锻炼和药物治疗来调理，如下：1.调整饮食结构：有些人血糖血脂偏高，可能是长期吃高糖高脂食物造成的。应该多吃富含粗纤维的食物，如红薯、燕麦、全麦面包等。同时要吃低脂饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2.体育锻炼：有氧运动可以促进脂肪的糖异生，从而降低血糖和血脂，运动过程需要消耗能量，也会促进血糖和血脂的降低。3.药物治疗：如果血糖过高，可以吃降血糖的药物。高血脂人群可给予降血脂药物进行治疗。

糖尿病血脂高一方面需要控制血糖，另一方面需要低脂药物治疗。具体如下。1、患有高血糖症的糖尿病患者伴有血脂水平上升。例如，总胆固醇水平升高或甘油含量升高，所以要控制血糖。因为血糖降低会降低血脂水平。2、另一方面，要服用降脂药物进行治疗。对于胆固醇上升，可以选择他整改药物(如雷什伐他丁、阿托伐他丁等)。对于甘油甘油三酯升高，可以选择匹诺贝特降脂剂。同时服用降糖药物和降脂药物，使糖尿病患者的血脂水平尽快达到正常范围。

糖尿病合并高脂血症患者可采用以下方法调理饮食：一、控制自己的体重，控制高脂肪高热量食物的摄入，在减重的同时稳定血脂，避免血糖血脂波动持续上升。二、饮食保持清淡，日常可以多吃蔬菜等清淡饮食，促进身体代谢，充分补充维生素。三、补充充足的膳食纤维，糖尿病伴高脂血症患者多吃膳食纤维高的食物可以促进胃肠蠕动，延缓餐后血糖升高。

高血脂患者较易患糖尿病，主要原因如下：高脂血，特别是甘油三酯的升高，会导致体内游离脂肪酸浓度的上升。游离脂肪酸产生脂毒性，损伤脂肪细胞，包括胰岛b细胞，导致胰岛素分泌减少，同时伴有胰岛素抵抗。这两个因素也是糖尿病发病的中心机制。国内外大型流数据证实，高脂血症患者，特别是高甘油三酯血症患者，相对于普通患者明显增加糖尿病发病率，建议血脂较高的患者一定要口服降脂药物。

血糖正常，血脂偏高，不能诊断为二型糖尿病。二型糖尿病有三个诊断标准：1.空腹血糖大于等于7.0moll/L；2.葡萄糖耐量试验中，2小时血糖大于或等于11.1moll/L；3.随机血糖大于或等于11.1mmol/L，并伴有糖尿病典型症状（多饮、多食、多尿、体重减轻）。所以血糖正常，血脂偏高的病情不是糖尿病，只有血糖高，符合糖尿病的诊断标准才是糖尿病。