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二级糖尿病能吃芒果吗

性别:女

年龄:28

我是二级糖尿病患者,不敢去吃一些芒果。请问,二级糖尿病能吃芒果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:2型糖尿病患者可以吃芒果,但要控制量。
血糖高或控制不充分时,暂时不要吃芒果。因为吃芒果会使血糖更高,血糖更难控制,还可能诱发糖尿病急性并发症。一般来说,糖尿病患者建议食用正常人饮食的1/3-1/4左右。吃多了血糖可能会有很大变动,掌握了量后血糖就不会有太大变动。糖尿病患者通过监测血糖,可以明确食用芒果后血糖波动是否过大,血糖过高则提示不太适合吃芒果,或此次食用量较大,下次食用时可进行适当调整吃完芒果后,如果发现血糖稳定,说明适合吃芒果,或者今天适合吃的量。糖尿病患者千万不要因为水果中含有糖分就吃。水果中还含有维生素和矿物质等,对身体有好处。

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糖尿病病人可以适当的吃一些芒果。但是因为芒果属于热带水果,里面含有糖分比其他的北方水果要高一些,所以芒果对血糖的影响要比其他的水果更为明显。在选择芒果的时候,首先要注意是在自己血糖控制比较平稳的情况下,在两餐之间适当加一些芒果作为加餐。
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糖尿病病人不要吃芒果这种比较甜的水果,其他比如西瓜,橙子,葡萄等这种比较甜的水果尽量少吃或者不吃,这种比较容易会导致血糖升高,导致糖尿病病情加重。血糖高,平时少吃多餐,每餐六分饱,不可多吃,多运动,有助于降低血糖,减少或者延缓并发症出现。
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芒果含糖量在8%左右,升糖指数为55,属于低升糖指数食物,含胡萝卜素等抗氧化物质,可保护心血管,预防糖尿病并发症。因此,糖尿病患者可食用芒果,量低于200g。血糖稳定时可食用水果。
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糖尿病患者应谨慎食用芒果。芒果的营养价值很高,有抗菌消炎,防癌抗癌,祛痰止咳,降低胆固醇、甘油三酯,明目等作用。芒果属于高糖水果,其血糖生成指数较高,食用后极易引起血糖升高,因此糖尿病患者应谨慎使用芒果。
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如果对芒果并不过敏就没有什么关系的,不过还是要注意控制量,过量食用可能会对血糖产生影响的。水果可以在餐前一小时吃,挑选含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓等。
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糖尿病要少吃或者不吃。芒果是一种含糖量较高的水果,糖尿病人如果多吃会导致血液中糖分过高。糖尿病人吃芒果要注意,吃芒果应控制好量,根据自己病情选择,不可贪吃。糖尿病人吃芒果时不能食用其他辛辣、油腻等食材,以免病情加重。芒果属于凉性食物,对于体虚胃寒的糖尿病人不可食用,以免引发腹痛、腹泻等症状。
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2型糖尿病患者可以吃芒果,但要控制量。血糖高或控制不充分时,暂时不要吃芒果。因为吃芒果会使血糖更高,血糖更难控制,还可能诱发糖尿病急性并发症。一般来说,糖尿病患者建议食用正常人饮食的1/3-1/4左右。吃多了血糖可能会有很大变动,掌握了量后血糖就不会有太大变动。糖尿病患者通过监测血糖,可以明确食用芒果后血糖波动是否过大,血糖过高则提示不太适合吃芒果,或此次食用量较大,下次食用时可进行适当调整吃完芒果后,如果发现血糖稳定,说明适合吃芒果,或者今天适合吃的量。糖尿病患者千万不要因为水果中含有糖分就吃。水果中还含有维生素和矿物质等,对身体有好处。
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