问题分析:糖尿病人可以吃胡豆。
胡豆含糖量不高,蛋白质含量约为20%~30%,淀粉含量约为60%~70%,是营养比较丰富的豆类。影响血糖高的食物主要是淀粉或糖高的食物,如豆类中的大豆,淀粉最少,脂肪和蛋白质较多。胡豆的糖分比大豆高,但比绿豆和红豆低一点。因此,血糖高的患者可以吃,但过量摄入可能会导致饭后血糖稍高。每个人的血糖水平决定了能不能吃、能不能吃、能吃多少,大多数人饭后对血糖影响不大。更多的情况下,增加淀粉摄入会明显提高血糖,减少淀粉摄入,增加脂肪和蛋白质摄入,有利于控制血糖。胡豆淀粉含量相对较高,但蛋白质含量也高于其余豆类,适量摄入对血糖影响不大。