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高血压糖尿病如何预防?

性别:女

年龄:35

我很担心我自己会得高血压和糖尿病,我想预防一下,请问高血压和糖尿病如何预防呢?
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:高血压糖尿病预防方式如下所示:
1.高血压和糖尿病是代谢综合征的两大症状,是代谢综合征,体型肥胖,活动量少,多与高热量、高油脂食物摄入过多、生活不规律、熬夜等有关。
2.因此,预防糖尿病和高血压,应积极调整生活方式,避免摄入热量高、油脂多的食物,增加运动训练,减轻体重,提高胰岛素敏感性。避免生活规律、熬夜,避免学习、工作紧张,保持心情舒畅,在一定程度上可以预防糖尿病和高血压的发生。
3.此外,对有高血压和糖尿病家族史的患者,应定期监测血压和血糖水平,早期发现血压、血糖变化,早期给予相关治疗。

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高血压合并糖尿病首选
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对于高血压和糖尿病患者,首选哪种药物,还需要根据其肾功能是否良好来选择,如下:1、肾功能好:如果肾功能好,可以使用血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利、贝那普利、依那普利等。也可以使用血管紧张素受体阻滞剂进行初始治疗。2、肾功能异常:如果肾功能有问题,不能使用上述药物。可以用钙拮抗剂。比较常见的有硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。所以,高血压、糖尿病患者一旦出现,要及时去医院,通过各种辅助检查找出病因,及时给予治疗。
高血压会导致糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压会引起糖尿病。约一半的高血压患者存在胰岛素抵抗,胰岛素抵抗可进一步发展为糖尿病。高血压常与糖尿病并存,因为高血压和糖尿病的基本危险因素相似,危险因素包括遗传因素、年龄等不可控因素,以及不良的生活习惯,如高盐饮食、高糖饮食、久坐不动、低体力劳动、吸烟、酗酒、精神紧张等。糖尿病患者需要改善治疗生活方式,包括低盐、低脂、低糖饮食和适当的运动。还应注意监测血压、血糖,必要时给予相应治疗,保护靶器官功能。
高血压糖尿病会怎样?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病和高血压都是慢性代谢性疾病。糖尿病患者常有高血压,高血压患者也可有糖尿病,对于糖尿病和高血压,可能会出现以下问题:1.是加重动脉粥样硬化,甚至形成冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。2.糖尿病和高血压均可影响眼底,形成眼底出血或小静脉阻塞等眼底疾病,影响患者视力,严重者视网膜脱落。3.糖尿病和高血压都会影响患者的肾脏,形成糖尿病肾病和高血压肾病,导致肾小球动脉硬化。严重肾功能不全,甚至尿毒症。
高血压糖尿病如何预防?
孙香兰副主任医师
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高血压糖尿病预防方式如下所示:1.高血压和糖尿病是代谢综合征的两大症状,是代谢综合征,体型肥胖,活动量少,多与高热量、高油脂食物摄入过多、生活不规律、熬夜等有关。2.因此,预防糖尿病和高血压,应积极调整生活方式,避免摄入热量高、油脂多的食物,增加运动训练,减轻体重,提高胰岛素敏感性。避免生活规律、熬夜,避免学习、工作紧张,保持心情舒畅,在一定程度上可以预防糖尿病和高血压的发生。3.此外,对有高血压和糖尿病家族史的患者,应定期监测血压和血糖水平,早期发现血压、血糖变化,早期给予相关治疗。
高血压糖尿病严重吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压糖尿病严重。糖尿病加高血压比单纯糖尿病或单纯高血压更严重,因为糖尿病和高血压都是慢性疾病,糖尿病可引起多种慢性并发症,主要引起肾脏疾病、尿白蛋白升高,最后出现肾功能不全和视网膜病变。糖尿病的动脉粥样硬化性心脑血管疾病可导致冠心病、心肌梗死、脑供血不足和脑梗死。高血压还会导致肾脏损伤和视网膜病变。长期高血压可引起脑血管缺血变性,形成血管瘤。如果血管瘤破裂,会引起脑出血。高血压还可促进脑动脉粥样硬化斑块的形成,导致脑动脉狭窄和脑梗死。因此,糖尿病和高血压患者,如果血糖和血压控制不好,更容易患心脑血管疾病,肾脏疾病进展也更快。
高血压糖尿病怎办
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压和糖尿病患者可以通过药物治疗、预防治疗等方法进行症状处理。首先,可以用降低血压的药物调节患者血压的稳定。常用药品包括厄贝沙坦分散片、硝苯地平控释片、盐酸螺普利片等。那么,为了控制血糖水平,必须与降糖药物合作。具体药物有盐酸二甲双胍肠溶片、盐酸苯丙醇胺片、阿卡波糖胶囊等。另外,根据患者的实际症状,可能需要结合甘精胰岛素注射液、布美他尼片、复合维生素B片等各种药品进行综合治疗。预防主要是指保持清淡的饮食,不摄入过多钠盐、脂肪、胆固醇等物质,进行适当的体育锻炼,保持规律的休息习惯。
高血压糖尿病治疗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
以下是高血压糖尿病治疗方法:1.饮食习惯调节平时要坚持低糖和低脂肪饮食,不仅能缓解高血压的疾病症状,还能适当调节患者的血糖水平。2.药物治疗,高血压和糖尿病严重的话,可以吃很多有降压功效的药。降压药一旦开始吃,就不能轻率地停止。这时可以在饭前注射胰岛素,也可以慢慢降低血糖水平,同时可以多多的进行运动,来增加身体的免疫力及抵抗力。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压不一定会引起糖尿病,但两者之间有一些共同的关系。很多患者患糖尿病时往往没有症状,因此高血压最先可能被发现。临床上出现早期或晚期症状时有时间差,因此高血压和糖尿病并不相同。一般来说,高血压是临床常见的疾病,糖尿病也是常见的疾病。两者的易感人群其实很相似,但糖尿病和高血压是两种疾病,所以这两种疾病不能一概而论。很多患者其实是糖尿病且病程很长,只是没有发现。
高血压怎样预防糖尿病
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果有糖尿病和高血压的家族史,需要闭上嘴,伸开腿,吃低盐低脂的饮食。控制每餐主食量,碳水化合物总量不要超过二两。尽量不吃粥和面条。每次饭后快步走半小时,然后休息20分钟到半小时。这样可以减少血糖的波动,预防糖尿病的发生。做饭时需要低盐低脂饮食,每天盐的摄入量不要超过6克。这样可以尽可能地预防高血压的发生,所以如果有糖尿病和高血压家族史,一定要注意正确的生活方式,减少高血压、高血糖、高血脂的发生。
糖尿病产生高血压吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病不会导致高血压。糖尿病和高血压之间没有因果关系。但由于糖尿病是一种代谢性疾病,糖尿病患者容易出现高血压。当两者同时存在时,容易对患者的血管、肾脏、眼底造成损害。因此,在糖尿病的情况下,应更严格地控制血压,以避免心脑血管疾病、肾功能不全等。1型糖尿病患者易发生早期糖尿病肾病,糖尿病肾病患者易发生继发性高血压。
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