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糖尿病可以喝咖啡吗

性别：男

年龄：30

我平时喜欢喝咖啡，但是我刚检查出有糖尿病，想咨询一下，糖尿病可以喝咖啡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病人可以喝咖啡。
咖啡中的物质可以促进胃肠蠕动，帮助糖尿病患者加快新陈代谢，逐渐减少体内脂肪含量，改善能量过剩。糖尿病患者在选择咖啡时要注意咖啡的种类。建议选择纯黑咖啡，不会添加一些物质。有些糖尿病患者喜欢在喝咖啡时加入奶精和方糖，明显增加热量，容易导致血糖波动，饮用后血糖和总能量超标，所以在喝咖啡时，尽量不要加奶精和方糖。

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2型糖尿病人不能喝咖啡，咖啡具有兴奋神经的作用，可以降低患糖尿病的风险。但已经患有糖尿病的病人，不要喝咖啡。喝咖啡可能会加糖，对糖尿病人是极其不利的，控制血糖不平稳。即使不加糖，也要控制喝咖啡的量。
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糖尿病目前并不是病因十分明确的疾病，它和生活方式是密切相关的。如喝咖啡的同时，在咖啡里面加了大量的糖，可能糖尿病的患病的风险增大。如果喝比较清淡的咖啡，和喝绿茶、红茶的效果可能差不多，起到预防糖尿病效果。
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可以喝，但不要加糖。咖啡是刺激性饮料，主要成分是咖啡因，有提神、消除疲劳的作用。适当喝咖啡可以提高神经系统的兴奋度。对于糖尿病患者来说，如果血糖控制得好，没有严重的心血管疾病，可以喝少量咖啡。但是喝咖啡要注意的问题是不加糖。因为这些成分饮酒后血糖会升高，糖尿病患者在适当的时候可以喝少量纯咖啡。除此之外，患者还应该保持饮食清淡，保持良好的睡眠，多运动，才能有效缓解糖尿病极其并发症。
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