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妊娠糖尿病可以吃菠萝蜜吗

性别:女

年龄:29

自从我怀孕之后我就得了妊娠糖尿病,我想咨询一下妊娠糖尿病可以吃菠萝蜜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠期糖尿病可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜含有丰富的蛋白质、糖和大量的植物营养素。蛋白质和糖补充人体所需的营养。植物营养素可以在一定程度上延缓人体衰老,起到抗氧化、抗衰老的作用。菠萝蜜里含有很多膳食纤维。吃菠萝蜜能促进肠蠕动,加速胃毒素的排出。有助于消除大肠黏膜的致癌毒素,防止癌细胞的形成。但是,吃多了会影响妊娠期糖尿病患者的抗糖,所以请注意食用量。

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妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗,但应适量吃。妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子,但是每次服用一定数量的,不可多用。糖炒栗子是不能食用的,如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好,可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况,避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食,多进行身体锻炼,比如走路、跑步等。
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猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓:草莓含有丰富的钾,可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃:樱桃酸酸甜甜,也是妊娠糖尿病可以吃的水果。
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妊娠糖尿病患者是可以吃一些小米粥的,因为小米粥是一种粗粮,不会引起孕妇血糖的上升。而且小米作为一种谷物类食物,除了能够为身体提供能量外,还能够补充维生素B2、镁、锌、硒等,有助于孕妇保持体内的电解质平衡,从而增强免疫力。另外有些女性怀孕初期可能会出现比较严重的孕吐,或者食欲不振等,可以通过食用小米粥来减轻症状。
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