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妊娠糖尿病可以吃花生吗

性别:女

年龄:52

我个人是比较喜欢吃花生的,但是现在患上了妊娠糖尿病。我想咨询一下,妊娠糖尿病可以吃花生?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:怀孕患者可以吃花生。
但一定要控制花生的量,而且某一餐吃了花生后,这一餐的主食量要适当减少。这种花生类食物含油量相对较高,如果食用,油脂的摄入会导致血糖升高。因为脂肪类食物被摄入体内后,也会转化为血糖,为身体提供能量。因此,妊娠期糖尿病患者应控制花生的食用量,不宜过量食用,否则会导致血糖的波动引起并发症的出现。

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妊娠糖尿病病人可食用花生,但必须控制吃花生数量,并且必须吃完某餐花生,适当减少此顿主食进食量。花生这种食品中也有油脂类较多,因此,若吃后,由于摄入油脂类食物,可使血糖增高。由于油脂类食物进入人体后,还可转化成血糖,并给人体提供能量。因此妊娠糖尿病患者吃花生时,控制摄食数量,不可过量食用,不然还可能引起血糖波动。上述计划仅供参考,具体的用药请根据自己的病情,在专业医生的指导下进行。
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花生是优良的营养品,其中花生之红衣,也能发挥补血功效。然而,花生中油脂含量较高,花生生糖指数亦很高,因此,糖尿病患者如服用过多,可诱导血糖异常性增高。对妊娠期糖尿病患者而言,对血糖有较高要求,这类食物通常不推荐这类油脂含量特别多的食物。而且如果由于贫血等原因需要吃些花生的话还要注意,每天尽量不超过十克。孕期建议均衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜和水果品种繁多,以得到平衡的养分。
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糖尿病要慎食花生,花生的优点虽然很多,但它是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,如果大量食用不利于糖尿病患者体重的保持和血脂的控制,间接地会影响到血糖和血压的控制,每天食用花生米不宜超过10粒,约8克。
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患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适量吃花生。花生是非常好的营养品,它的红皮还可以补血,花生含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,可以为孕妇提供营养支持。但花生热量高,孕妇不宜多吃,否则容易出现消化不良。对于妊娠期糖尿病患者的血糖要求非常高,这种情况下一般不鼓励摄入热量特别高的饮食。如果因为贫血等因素需要吃一些花生,一天尽量不要超过10克。建议注意不要吃辣,多喝开水,注意个人卫生。
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妊娠糖尿病患者可以吃花生,但必须控制花生的量,一顿饭吃花生后,要适当减少吃饭的主食量和油量。这种花生、坚果食物的含油量比较高,吃的话,油脂摄入会提高血糖。因为脂肪类摄入体内后会变成血糖,为身体提供能量。因此,妊娠期糖尿病患者要控制花生的摄入量,不能过量食用。否则会引起血糖波动,所以如果不是很想吃还是不要去吃过量还会增加血压。`
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怀孕患者可以吃花生。但一定要控制花生的量,而且某一餐吃了花生后,这一餐的主食量要适当减少。这种花生类食物含油量相对较高,如果食用,油脂的摄入会导致血糖升高。因为脂肪类食物被摄入体内后,也会转化为血糖,为身体提供能量。因此,妊娠期糖尿病患者应控制花生的食用量,不宜过量食用,否则会导致血糖的波动引起并发症的出现。
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糖尿病患者可以吃花生。花生是非常好的食物,富含不饱和脂肪酸,富含维生素E和维生素K,有助于防止血栓形成和老化,因此被称为长寿食物。糖尿病患者适量摄入有利于营养健康。但是必须强调的是,花生是油料作物,所以脂肪含量很高。因此,不建议糖尿病患者吃太多花生作为营养补充,每天摄入20个花生可以满足营养需求。特别是要避免油炸花生。因为油太多会影响糖尿病患者的血脂调节。糖尿病患者可以推荐水煮花生或油炸花生,但要控制量。
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