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糖尿病可以吃豆粉吗

性别:女

年龄:47

家里边买了豆粉,但是我有糖尿病,不敢随便吃。我想咨询一下,糖尿病可以吃豆粉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人可以喝少量豆粉。
一般建议以纯豆奶粉为主,尽量以加一些糖或蔗糖的豆奶粉为主。豆奶粉显然可以提供更好的优质蛋白质含量。所以,糖尿病人血糖高的时候,可以适量摄入豆制品和乳制品,理想地提供更有优势。比如可以摄入一些优质蛋白,缓解糖尿病人对优质蛋白的需求。同时,属于低血糖值食物的豆奶粉、脱脂低脂牛奶和酸奶,可以帮助糖尿病患者管理血糖和体重,增加富含膳食纤维食物的摄入,预防骨质疏松。

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糖尿病可以吃豆制品,但是,要注意以下几个方面:首先,对于没有合并糖尿病肾病的病人,豆制品的选择范围比较广,摄入量也可以比糖尿病肾病的病人多一些。因为一旦出现糖尿病肾病之后,过多的摄入豆制品类之类的植物蛋白,有可能会对肾脏的损伤加重,从而加速糖尿病肾病的进展。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以进食豆类和海带等食物的,主要是要控制每天的饮食总热量的摄入总量,应该有适量的蛋白质和脂肪及高维生素等饮食。注意坚持每天的饮食不要偏差太大,坚持每天有1-2个小时的运动,注意尽量不吃高脂肪饮食,控制主食的量,不要随意增加辅食。
妊娠糖尿病可以吃豆吗
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妊娠期糖尿病患者可以吃豆。但是,吃豆的总量要有限制,因为妊娠期糖尿病患者的血糖控制相对严格,如果不限制豆类总量,还可能在一定程度上波动患者的血糖,不利于患者病情的控制。但只要控制住豆类的总摄入量,对糖尿病患者不会有太大影响。但是,如果患有妊娠期糖尿病的糖尿病患者发生糖尿病肾病,最好避免食用豆类,因为豆类是植物蛋白,植物蛋白会对糖尿病肾病患者的肾脏造成负担。
糖尿病吃了土豆粉增加血糖吗
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糖尿病吃了土豆粉增加血糖。糖尿病患者吃土豆会使血糖升高,但不会引起血糖过度上升。马铃薯碳水化合物含量约为20%,比普通白面、米饭低得多。由于土豆本身的血糖水平低于精米、精面,食用同样分量的土豆引起的血糖水平上升幅度明显低于米面类。糖尿病患者由于自身胰岛素分泌减少或胰岛素利用受到阻碍,导致进食后机体无法充分利用食物产生的葡萄糖。因此,糖尿病患者进食后,尤其是富含淀粉的食物血糖明显升高,所以土豆粉也会增加血糖。
糖尿病可以吃豆粉吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以喝少量豆粉。一般建议以纯豆奶粉为主,尽量以加一些糖或蔗糖的豆奶粉为主。豆奶粉显然可以提供更好的优质蛋白质含量。所以,糖尿病人血糖高的时候,可以适量摄入豆制品和乳制品,理想地提供更有优势。比如可以摄入一些优质蛋白,缓解糖尿病人对优质蛋白的需求。同时,属于低血糖值食物的豆奶粉、脱脂低脂牛奶和酸奶,可以帮助糖尿病患者管理血糖和体重,增加富含膳食纤维食物的摄入,预防骨质疏松。
糖尿病可以吃豆浆吗
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糖尿病患者可以喝豆浆。豆奶和奶制品是糖尿病患者饮食的重要组成部分。豆浆是由大豆制成的,大豆中含有丰富的植物蛋白,可供人体吸收利用。豆浆中含有丰富的植物甾醇,可以抑制胆固醇的吸收,有效控制血脂。豆浆富含膳食纤维,有利于控制血糖的上升。所以糖尿病患者可以吃豆浆。但如果糖尿病肾病患者禁止喝豆浆,痛风患者则应少喝或不喝豆浆。
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糖尿病患者可以吃豆角。豆角富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量食用不会影响血糖。膳食纤维有助于改善血糖的波动,有利于血糖的稳定。豆角中的膳食纤维也有助于糖尿病患者血脂的控制,因为膳食纤维可以延缓胆固醇的吸收,所以可以改善胆固醇高脂血症。注意要尽量吃一些嫩的豆类,不要吃豆子多的豆类,因为豆类含淀粉多,不利于控制血糖。
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糖尿病患者可以吃豆芽,豆芽对糖尿病患者的好处更多。豆芽含有较多的植物纤维,可以增加糖尿病患者的饱腹感,增加糖尿病患者的大便量,预防便秘。而且豆芽含有较多的维生素、矿物质、水分,碳水化合物、蛋白质、脂肪较少,不会对身体造成过多的能量摄入,所以更适合糖尿病患者食用。但是,不能因为豆芽对糖尿病人有好处,就大量食用,甚至减少摄入。这种做法不可取。糖尿病人的饮食要求饮食均衡,热量摄入要在正常范围内。
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