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妊娠期糖尿病可以吃杂粮饭吗

性别:女

年龄:23

我怀孕了一段时间,被告知得了糖尿病,我这个人特别喜欢吃杂粮,请问妊娠期糖尿病可以吃杂粮饭吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。
每餐多吃杂粮比吃精米和面条更容易控制饮食。怀孕期间,控制饮食很有必要。如果患者吃精米和面粉来控制饮食,需要很强的自律。但是,多吃粗粮容易控制饮食。由于粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对妊娠期糖尿病患者非常有益。因为粗粮的升糖指数低,可以增加饱腹感,所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些粗粮。妊娠期糖尿病患者应控制杂粮的粗细比例,通过运动疗法控制血糖,如果一般治疗效果不好,可在医生指导下应用胰岛素。建议患者合理膳食,按时参加产检,长期监测血糖变化。

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