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糖尿病吃苦瓜怎样

性别:女

年龄:32

我特别喜欢吃苦瓜,可是现在我有糖尿病了。请问,糖尿病怎样吃苦瓜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:苦瓜对糖尿病人有好处。
苦瓜中的苦瓜皂甙具有明显的降血糖作用,不仅具有胰岛素样作用,堪称“植物胰岛素”,还具有刺激胰岛素释放的作用。据临床观察,口服苦瓜皂甙制剂治疗型糖尿病患者,降血糖总有效率非常高。建议不要吃富含糖分的食物,如蛋糕、巧克力、冰淇淋等。可以多吃一些富含维生素的食物,比如白菜、芹菜,也可以增加一些运动,比如跑步、踢足球。此外,如果出现血糖异常的情况,一定要及时去医院就诊,并在专业医生的指导下服用药物。

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苦瓜确实是有降血糖的作用。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素(cics)。草本植物提取的洗胰清糖素,没有副作用。
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苦瓜有一定的控制血糖的作用的,但作用不是很强的,有糖尿病的时候,应该注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制大米,面粉等淀粉类食品每天不超过六两的,另外要注意多运动,还要检查个胰岛功能,看看糖尿病的类型,好选择合适的降糖药物控制血糖的。
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