问题分析:当糖尿病人的血糖还没有得到很好的控制时,最好不要吃李子之类的水果。因为黑布林大李子,含糖量不低。如果血糖控制得好,可以少量食用。这里血糖控制好的标准是空腹不超过7mmol/L,餐后两小时尽量控制在10mmol/L以内。这种情况下,少量食用的同时要注意以下问题:
1、最好在两个下午的正餐中间吃。这个时候血糖比较低。吃水果对血糖的影响比较小,还可以适当补充一些体内的营养。
2、水果种类的选择应选择含糖量低、升糖指数低的水果,如西瓜、柚子、猕猴桃等。吃完水果后,一定要尽量减少主食的摄入,这样会对血糖的稳定非常有利。