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妊娠糖尿病可以吃哪些五谷杂粮

性别:女

年龄:40

我自从得了妊娠糖尿病之后,我就非常注重自己的饮食,请问妊娠糖尿病可以吃哪些五谷杂粮呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠糖尿病可以吃的五谷杂粮如下:
1、宜吃燕麦,燕麦又名雀麦,因其味甜,营养价值很高。通过吃燕麦,可以补脾养心发汗,具有很好的补益肝脾、催产的功效,可缓解和治疗糖尿病、难产等问题。
2、宜吃荞麦,荞麦味甘性凉,含有人体所需的氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素,营养价值很高。食用荞麦可以降低血糖和血压,抑制糜蛋白酶,治疗糖尿病、胃肠停滞等疾病,一般人都能吃。如果有妊娠糖尿病,可以选择吃荞麦,其中可以用荞麦煮粥或者做面食。

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妊娠糖尿病能吃什么
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。
糖尿病患者吃哪些五谷杂粮好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人的饮食没有绝对禁忌,主要是控制总的摄入。糖尿病人可以吃小米,小麦以及玉米,荞麦等五谷杂粮。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心,脑,肾,眼底等以及周围血管病变。需要在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。加强运动锻炼,饮食控制,定期检测血糖。
糖尿病人到底能吃五谷杂粮吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不能,五谷杂粮粥并不适合患有糖尿病的病人吃。因为粥里有的杂粮属于碳水化合物,一天三餐大量吃,难免会导致血糖值不降反升。而且粥里的豆子嘌呤类物质含量高,长期大量吃,易使尿酸增高引发痛风病。
糖尿病人哪些五谷杂粮不能吃
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病者是可以吃五谷杂粮,糙米、黑芝麻、燕麦、荞麦、葛根、黄豆、核桃、小米、玉米、莲子、银杏、枸杞等,含有全谷物,有比较丰富的维生素和高比例的膳食纤维,属于低热量低脂肪配方,可供糖尿病者食用。在食用时需注意烹饪方式,可以选择蒸煮,避免长时间的熬制,否则碳水化合物糖链断裂,更容易被胃肠道吸收,导致餐后血糖升高。
糖尿病人是否可以服用蜂蜜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人还是不要服用蜂蜜,因为蜂蜜是甜的,含糖量比较高,糖尿病禁忌的就是含糖高的食物。糖尿病人应少吃含糖高的食物,平时一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜和杂粮,同时可以吃优质蛋白。
糖尿病人应该吃什么五谷杂粮
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃小麦,玉米等五谷杂粮。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心脑,肾视网膜以及周围血管病变。可以口服药物配合胰岛素治疗。
孕妇糖尿病可以吃五谷杂粮粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇要均衡营养,粥是可以喝的,还有汤也是可以喝的。孕妇要常监测着血糖,如果血糖不是很高的话,这些都是可以食用的。孕妇在饮食方面也不要过于担心,只要是充足的睡眠。保持愉悦的心情。这样才能生一个健康的宝宝。
孕期妊娠糖尿病的症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期妊娠糖尿病的症状如下:孕妇出现这样的情况是因为糖耐量异常,血糖升高的原因,时间通常在怀孕后期且是属于孕期比较严重的并发症。表现为孕妇时常感到饥饿,体重升高和口渴。孕期妊娠糖尿病的胎儿会长的较大,除此之外羊水也会增多。平时需要注意摄入含糖量问题,适当适量的食用。另外,早睡早起,不熬夜,保持充足的睡眠,养成一个良好的作息习惯。
妊娠糖尿病可以吃哪些五谷杂粮
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病可以吃的五谷杂粮如下:1、宜吃燕麦,燕麦又名雀麦,因其味甜,营养价值很高。通过吃燕麦,可以补脾养心发汗,具有很好的补益肝脾、催产的功效,可缓解和治疗糖尿病、难产等问题。2、宜吃荞麦,荞麦味甘性凉,含有人体所需的氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素,营养价值很高。食用荞麦可以降低血糖和血压,抑制糜蛋白酶,治疗糖尿病、胃肠停滞等疾病,一般人都能吃。如果有妊娠糖尿病,可以选择吃荞麦,其中可以用荞麦煮粥或者做面食。
糖尿病吃五谷杂粮的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
五谷杂粮还富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。从而能够让人拥有比较长久的饱腹感,对于糖友们控制主食摄入量非常有好处,可以一定程度降血糖。同时,五谷杂粮还富含各种营养成分,有利于糖尿病患者均衡营养。这是五谷杂粮的好处。
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