糖尿病桂圆可以吃吗

问题分析：糖尿病患者不能吃桂圆。
桂圆富含葡萄糖、蛋白质、膳食纤维及铁、钾、镁、磷、硒等微量元素，对脾胃虚弱和气血不足的患者有益。但由于桂圆富含葡萄糖，含糖量比较高如鲜桂圆含糖量在14%-19%，而桂圆干含糖量在50%-80%。吃多了会导致患者血糖无法控制，增加胰岛细胞负担。糖尿病患者可以选择吃一些含糖量相对较低的水果，如柚子、西红柿、苹果、无花果等。但也要控制摄入量。平时也要控制脂肪的摄入，不要吃油腻的食物，养成长期体育锻炼的习惯，定期查血糖，把血糖降到合理的范围。