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糖尿病可与吃开心果吗

性别:女

年龄:31

家里人买了开心果,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病可以吃开心果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以少量食用开心果,但前提是在血糖尽可能平稳控制的情况下食用开心果。
一般空腹血糖应控制在6.0mmol/L,餐后两小时血糖不超过8.0mmol/L。这种情况下,每天可以吃不超过10g的开心果,一定要有数量限制。由于开心果含有较高的热量,糖尿病患者食用开心果会导致血糖升高,尤其是高血糖患者。开心果含有微量元素和纤维素,非常适合糖尿病人食用。一定要把握好量的度。此外,糖尿病患者在食用开心果时,应尽量严格控制饮食。最好采取分餐制,一日三餐,饭后适量运动。每餐主食不超过100g,饭后适量运动。建议糖尿病患者在食用开心果时,多喝水,适当运动,密切监测血糖变化。

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如何判断糖尿病
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主要看血糖是多少才能确实是否是糖尿病,糖尿病的诊断标准,患者有口干、多饮、多尿、消瘦等三多一少症状,同时存在下列其中项就可以诊断为糖尿病,空腹静脉血糖大于7.0mmol/l,OGTT试验2小时血糖大于11.1mmol/l,或随机血糖大于11.1mmol/l。
糖尿病能吃开心果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以适量吃开心果。开心果富含维生素E、矿物质以及抗氧化元素,具有低脂、低碳水化合物、高纤维的特点。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液,从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。因此糖尿病可以适量吃开心果。
妊娠糖尿病可以吃开心果吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病可以适量吃开心果。妊娠期糖尿病患者适量食用开心果有利于补充营养,但大量食用可能导致血糖升高。妊娠期糖尿病患者血糖控制达标时,可在两餐之间吃2-4颗开心果。开心果营养价值很高,每100g坚果含维生素A约20g,叶酸60g,以及铁、磷、钾、钠、钙等多种微量元素,适量食用有利于为患者和胎儿补充营养。但开心果中油脂含量较高,约占45.1%。妊娠期糖尿病患者如果吃得过多,可能会导致每日热量摄入过多,血糖波动,不利于疾病控制。
糖尿病吃氨糖吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
氨糖不是葡萄糖,糖尿病患者可以服用,不会引起血糖波动。氨基多糖在临床上用于治疗类风湿性关节炎引起的腰腿痛。临床上多用于治疗骨质增生、关节炎、强直性脊柱炎等疾病。糖尿病患者可以放心服用。糖尿病患者用药时注意不要长期服用。同时建议患者注意饮食,多吃营养丰富、易消化的食物。建议患者不要喝浓茶或吃含糖量高的食物,应清淡饮食。
糖尿病吃饼好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃饼不好,会让血糖变高,不要多吃。糖尿病可以吃饼,但一定要当主食吃,不宜过量。并积极调节血糖,让血糖尽快恢复正常。一般饼都是用面粉做的,和米饭、馒头、花卷一样都是主食。要控制饼的量,最好每餐吃100克以内。建议吃杂粮做的饼,相对来说膳食纤维比较丰富。尽量不要吃油炸或油炸饼。同时,在蛋白质中,脂肪和碳水化合物要合理搭配,可以适当提高优质蛋白质的摄入,多吃鱼虾、瘦牛羊肉、鸡鸭肉等。加强营养,也增加饱腹感,血糖生成指数低。同时,应选用含糖量较少的新鲜蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。还要适当增加体育锻炼,消耗热量,控制血糖。
糖尿病吃萝卜好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃萝卜是非常好的。1、萝卜含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分。适当摄入营养物质可以满足身体的需要。2、萝卜还含有纤维素,可以促进排便。消化不良的情况下吃白萝卜,可以促进肠胃蠕动,方便排便。3、而且萝卜是低糖食品,主要成分是水,基本不含脂肪。糖尿病患者适量食用不会引起血糖快速上升,可以避免血糖大幅波动,有助于控制血糖。
糖尿病吃三七好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以服用三七,比较好。三七具有活血化瘀的作用,糖尿病患者的并发症与血瘀有关。这些都是中医理论,所有的并发症都是血瘀所致,所以治疗并发症首先要活血化瘀,改善循环。当然,基本上必须控制血糖。无明显并发症时,糖尿病患者空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后2h血糖控制在7.8mmol/L以下,有利于延缓并发症的发生。当然,如果是妊娠期糖尿病,就不能用三七。因为怀孕期间服用活血化瘀的药物可能会导致胎儿流产、胎动不稳、出血。服用三七特别适用于微血管并发症和大血管并发症。能改善微循环,降低血脂,稳定斑块,尤其对眼病和肾病有效。可有效活血化瘀,改善微循环。
糖尿病吃生菜好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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糖尿病吃小米好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃小米好,糖尿病患者可以吃小米,它有以下作用:1.促进胃肠蠕动:小米有较多的粗纤维,可以促进糖尿病患者的胃肠蠕动。糖尿病病程长时,可出现神经病变,尤其是支配胃肠功能的自主神经障碍。糖尿病患者容易便秘,老年糖尿病患者吃小米比较合适。2.改善糖尿病神经病变:小米含有丰富的维生素B,维生素B缺乏时,糖尿病患者容易出现神经病变,因此糖尿病患者食用小米可以补充丰富的维生素B,对改善糖尿病神经病变和其余慢性并发症有好处。维生素B对维持神经功能和大脑功能也有重要作用;3.改善脚气:当糖尿病患者有脚气时,可以有效缓解。
糖尿病吃燕麦好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃燕麦片对糖尿病有好处。燕麦对血糖稳定的糖尿病患者作用很大,主要表现为富含纤维素。能改善糖尿病人肠道菌群,促进胃肠蠕动,还能改善糖尿病人常见的便秘、打嗝、反酸、消化道症状。糖尿病患者最好将燕麦浸泡在脱脂牛奶中,尽量少放糖,这样可以减少额外的热量摄入。燕麦可以代替主食,不建议将燕麦与米饭、馒头叠加。如果吃燕麦,就要停止吃米饭或馒头,用燕麦代替主食,计算热量,防止血糖过高。
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