糖尿病怎样控制

妊娠糖尿病患者的血糖指标是由妊娠妇女所患的妊娠糖尿病所致。妊娠期间糖尿病患者，其血糖控制指标是非常高的，通常情况下，空腹血糖不超过5.6，饭后2个小时不超过7.1。如果是妊娠期显性糖尿病，或是伴有妊娠期妊娠，那么血糖的调节标准可以放宽，通常是在5-6mmol/L范围内，饭后2个小时的血糖值6-8mmol/L。怀孕期间会出现饭后血糖增高的症状，因此孕期糖尿病患者应在三顿饭后两个小时内监控其血压，并对其进行适当的调节。

控制血糖可以通过口服药物或者是应用胰岛素进行治疗，通过饮食也可以有效的控制血糖，主要还是要采取低糖饮食，控制总热量的摄入。平时多吃点桑叶，葛根，苦瓜，芹菜，木耳等利于降糖的。

2型糖尿病患者血糖控制由五部分组成。1.通过健康教育、医生或社区志愿者对糖尿病患者进行健康教育，并告诉他糖尿病的危险、糖尿病的治疗方法以及并发症的预防方法。2.饮食糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础患者要调节总热量和营养平衡。3.适当的运动。糖尿病患者在两顿饭之间要做适当的运动。同时他人要预防低血糖。以中等强度的有氧运动为主，每周要进行150分钟以上。4.低血糖剂。糖尿病患者有多种口服降糖药和注射药。根据患者的病情、胰岛功能和并发症选择适当的降糖药物。要去医院正式治疗，不能自己挑药。监测血糖。糖尿病患者要自行管理血糖，平时测量手指血糖，每三个月监测糖化血红蛋白和尿糖。`

糖尿病患者可以通过以下方法控制糖尿病：1.饮食控制：患者可以根据目前的身高体重计算自己的标准体重。然后，将标准体重与生活和工作中消耗的体力相结合，计算每顿饭需要摄入的热量。通常每顿饭都需要1-2顿米饭、面条、馒头等主食，并搭配适量的蔬菜和蛋白质类。2.运动管理：饭后30分钟至1小时内可以进行轻、中等程度的运动，如慢走、羽毛球等。3.糖尿病教育：了解糖尿病，为了更好的监控和管理。4.血糖测定：做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症监测。

妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化，需合理调整饮食结构，切勿食物单样化，建议多摄入粗粮，少食用精细食物。日常进食中，可在主食内增加杂粮，如小米、高粱、各种豆类等，粗粮类食物可减少主食热量。

糖尿病生病控制血糖有以下几点：1、糖尿病教育，充分教育糖尿病患者，认识糖尿病发生发展的全过程，了解糖尿病有各种急、感染性、慢性并发症。2、糖尿病饮食、饮食控制是糖尿病治疗的基础。3、运动治疗，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果。4、口服、口服降糖药依从性好，认真听从医生建议。5、及时监测血糖和糖化血糖，及时监测血糖和糖化血红蛋白，方便患者和医生准确掌握血糖的波动，方便医生用药

糖尿病患者要严格控制饮食，采取以下措施。1.饮食清淡，不要吃甜辣的食物，不要喝酒和抽烟。2.少喝或不喝粥，多喝开水、绿茶、高定茶、菊花茶等。3.少吃油炸和咸的食物，少吃放牛的食物。例如饺子、馄饨、小菜、饺子等。4、避免暴饮暴食，三餐最好以7分吃饱。多吃苦瓜、高菊花、生菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、豆腐等。5.适当吃苹果、猕猴桃、樱桃、橙子、雪梨、柚子等新鲜水果。两餐之间少量吃最好，血糖控制不好的尽量不要吃。

糖尿病是一种可以控制和无法治疗的慢性代谢性疾病，糖尿病患者要想控制好血糖，必须做到以下几点：第一，树立好的观念，长期控制血糖，可以延缓心脏、大脑、肾脏并发症的发生和发展，维持高质量的生活。第二，坚持糖尿病饮食疗法。糖尿病饮食是由身高、体重、运动强度决定的一天总热量，保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，保证膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，有利于通便。第三，定期有效的有氧运动每天至少进行30分钟，每周至少进行5次。第四，根据体重、饮食、运动量、血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素来控制血糖。

糖尿病控制方法主要包括以下几个方面；1.饮食控制：患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后，将标准体重与生活和工作中消耗的体力相结合，计算每顿饭需要摄入的热量。2.运动管理：饭后30分钟至1小时内可以进行轻、中等程度的运动，如慢走、羽毛球等。3.糖尿病教育：了解糖尿病才能更好地监测和管理糖尿病。4.血糖测定：做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症监测。5.药物治疗：一般分为口服药物和胰岛素两类。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，只能控制，不能治愈。为了控制好血糖，糖尿病患者需要做到以下几点：一、树立良好的观念。长期良好的血糖控制可以延缓心、脑、肾并发症的发生和发展，维持较高的生活质量。二、坚持饮食治疗糖尿病。糖尿病的饮食是以身高、体重、运动强度决定的一天总热量为基础，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，有利于排便。三、保持规律有效的有氧运动，每天至少运动半小时，每周至少运动五次。四、根据体重、饮食、运动和血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素控制血糖。