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糖尿病可以吃多少分量

性别:男

年龄:31

我饭量一向比较大,但是检查出有糖尿病后不大敢吃,请问糖尿病可以吃多少分量?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者要适当吃饭,主要是控制主食量。
一般每顿饭的主食量不超过二两。也就是常见的米饭、馒头、年糕、面条等。主食量不要超过二两,最好同时吃主食和蔬菜。常见的蔬菜有白菜、油菜、菠菜等。还包括黑木耳、蘑菇等真菌蔬菜,每顿饭可以和主食一起吃,各占50%。这样不仅有助于控制主食量,还可以减缓胃肠道吸收碳水化合物的速度。这样做有助于控制饭后血糖的食物。糖尿病患者的饮食控制非常重要,所以低血糖治疗过程中一定要注意饮食控制,配合合理的运动,才能理想地控制血糖。

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妊娠糖尿病注意事项如下;患有妊娠糖尿病后,在孕早期可以与孕前进食的食物,种类以及量都是相同的,在孕中期后需要注意饮食量,控制好糖分含量,避免引起更为严重的不适感,需要控制饮食所占比列,糖类需要占50%至60%,蛋白质占20%至25%。此外,孕期需要多注意休息,适当进行有氧运动,利于胎儿发育,保持饮食规律和营养均衡,养成健康的生活方式。
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可以吃10粒左右,假如是热性体质建议还是少吃些好,干枸杞比较热性,正常人一天一般是20克左右,糖尿病病人最好一天不要超过45克,避免甜食,控制主食量,适量的运动,监测空腹及三餐后2小时内的血糖,完善糖化血红蛋白的检查,评估血糖水平。
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不论糖尿病患者或者是其它类型的患者,还是正常人,肌酐正常范围通常约为44~133号微摩尔/升。无糖尿病病人肌酐特殊值。如果肾功能正常,那么就会出现肌酐异常升高的情况。不过,在此可以再补充一点,糖尿病病人肌酐低于44微摩尔/升时,应了解该病人可有不同程度营养不良,由于糖尿病病人对饮食控制时间长,要求严,使患者摄食的品种减少,进食总量较小,因此进一步造成了的营养不良,又由于糖尿病患者长期饮食控制过严所致。
糖尿病可以吃肠吗
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糖尿病患者最好不要吃肠。肠中含有较高的脂肪,如果吃太多肠会导致血脂异常,从而导致动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病等严重并发症。患者日常中需注意控制总热量的摄入量,少吃热量高的食物,多吃高粱,玉米,燕麦等粗粮,以及绿色蔬菜和含糖量低的水果,饮食要清淡,营养均衡,要在医生的指导下服用降糖药物和胰岛素来控制血糖。
糖尿病可以吃多少饭
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糖尿病一般建议每天主食量不低于150g,即3两。然后是蔬菜,一般像土豆,红薯,芋头,虽然这是很普通的菜,但是要把它当饭吃,要计算这个热量。糖尿病患者可以吃像普通蘑菇和菌类这样的蔬菜。一是有助于调节血脂血糖,二是可以提高免疫力。糖尿病人饮食要求宜清淡,避免过多油炸食品。主食可适当选择碳水化合物,如杂粮馒头、米饭、馒头等。另外,可以适当吃一些蔬菜、鱼、蛋清等补充营养。但应避免过多摄入含糖量过高的食物,可能会影响患者的血糖控制。
糖尿病可以吃多少分量
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糖尿病患者要适当吃饭,主要是控制主食量。一般每顿饭的主食量不超过二两。也就是常见的米饭、馒头、年糕、面条等。主食量不要超过二两,最好同时吃主食和蔬菜。常见的蔬菜有白菜、油菜、菠菜等。还包括黑木耳、蘑菇等真菌蔬菜,每顿饭可以和主食一起吃,各占50%。这样不仅有助于控制主食量,还可以减缓胃肠道吸收碳水化合物的速度。这样做有助于控制饭后血糖的食物。糖尿病患者的饮食控制非常重要,所以低血糖治疗过程中一定要注意饮食控制,配合合理的运动,才能理想地控制血糖。
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