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糖尿病能喝的粥有哪些

性别:女

年龄:50

我平常喜欢喝粥,尤其是玉米粥、花生粥,还有杂粮粥等,但是我又担心血糖升高,请问糖尿病能喝的粥有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃玉米粥、米粥、白米粥,请注意适量消费。
一般来说,糖尿病患者在饮食中要少吃粥,尤其是主食。这样糖分吸收比精米和面粉慢,杂粮的含糖量比精米和面粉少,富含膳食纤维。另外,要注意不要养成每天晚上喝粥的习惯。偶尔喝一次就行了。因为粥后煮的饭融化了,吸收容易,血糖迅速升高,不利于糖尿病患者控制血糖。

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儿童糖尿病有以下特点:发病迅速,大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿,但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童,在1~2年内可能会出现白内障,而到了后期,则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病,特别是呼吸道和皮肤。
适合糖尿病喝的粥有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病营养粥:1.玉米须粥。玉米是一种非常有营养的谷物,玉米粒中的糖分比较高,所以糖尿病人尽量不要吃玉米,但是玉米须确实有降血糖的作用,所以糖尿病人可以吃玉米须粥,可以和粳米一起煮20分钟左右。每周吃一到两次玉米须粥,有助于控制血糖。2.苦瓜粥。苦瓜是一种降血糖效果极佳的蔬菜。我煮粥的时候会把苦瓜的皮和籽去掉,把苦瓜切成小块或者和大米小米一起煮30分钟左右再吃。这个有非常好的降血糖效果,适合各种程度的糖尿病人。
糖尿病的危害有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病给人体带来了如下几方面危害。一、糖尿病患者的死亡率是普通人群的2~3倍。二、糖尿病患者有心脏病和中风机会,是普通人的2~3倍。糖尿病患者发生心肌梗塞的机率,比普通人多出一倍多。三、糖尿病患者,有可能患上失明,比一般人多十倍。糖尿病患者患有冠心病或者心绞痛的概率,比一般人高出四至五倍。四、糖尿病患者发生坏疽、截肢等疾病的机会,约比一般人高二十倍。五、糖尿病会影响大脑功能,甚至出现痴呆症状。糖尿病是致命性肾脏病最重要的诱因。六、糖尿病与癌症之间有很强的相关性。七、糖尿病易引起其他慢性损害,例如神经系统疾病,感染及性功能障碍等。
糖尿病对眼睛有哪些影响
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病会导致糖尿病性视网膜病变和糖尿病黄斑病变,会导致视力下降、视物模糊,这可能是因为糖尿病病程较长,会对视网膜产生微血管瘤或渗出。此外,糖尿病还会导致白内障,晶体浑浊,有的人视力会明显降低,甚至会发生视网膜脱落,从而导致失明。糖尿病人如果没有控制好自己的血糖,很可能会引起眼部的局部感染,从而引起结膜发炎。因此,糖尿病对眼部的影响是多方面的,可能会引起很多症状。
糖尿病喝的奶粉有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适合糖尿病患者的奶粉最好是脱脂奶粉、无糖奶粉或含有微量元素的奶粉,以恢复胰岛功能,提高胰岛素敏感性。这些奶粉,不管加不加糖,市面上说的都是低血糖奶粉,其实都是蛋白质和少量脂肪。糖尿病人饭后最终会变成葡萄糖。一方面被身体的功能消耗掉。另一方面,多余的部分需要在胰岛素的参与下转化为储存在肝脏、肌肉和脂肪组织中的能量。
糖尿病可以喝的饮料有哪些?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
严格地说,糖尿病患者不建议喝饮料。因为有所有红茶饮料、绿茶饮料、果汁饮料、酸奶、饮料等。市场上销售的是添加食品添加剂,食品添加剂中含有葡萄糖,糖尿病患者食用后血糖会急剧上升。碳酸饮料是高热量饮料。如果糖尿病患者胰腺功能不好,长期饮用的饮料会加重胰腺的负担,导致血糖升高,因此市场不建议糖尿病患者饮用。部分糖尿病患者可以选择开水或绿茶喝。因为开水没有热量,不影响血糖,绿茶具有抗氧化应激作用,可以提高糖尿病并发症的预防概率。
糖尿病能喝的草药有哪些
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可食用的中药很多,有中药和单一中药。中药有参芪降糖颗粒、消渴丸,消渴丸中含有一定的甘油基脲,甘油基脲是长期分泌促进剂,容易引起老年患者低血糖,因此目前甘油基脲以处于淘汰边缘。单一中药有人参、黄芪、石膏、党参、淮山,都是治疗糖尿病的几种中药,具体哪种中药由中医宜、闻、问、切,根据具体情况进行具体配置。
糖尿病能喝的牛奶有哪些?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适合糖尿病患者的乳制品主要有:1.低糖脱脂牛奶是保证蛋白质来源、减少糖分摄入的糖尿病患者最好的乳制品。2.高钙脱脂牛奶是可以增加膳食钙摄入的好乳制品。3.普通纯牛奶其实普通纯牛奶是无害的。一般纯牛奶中含有乳糖,但糖尿病患者喝的时候可以适当减少碳水化合物的摄入。4.酸奶是指蛋白质含量在2%、3%以上的原味酸奶或高钙酸奶。不是各种口味的酸奶或酸奶饮料。酸奶是增加肠道益生菌、调节肠道菌群、适合糖尿病患者的乳制品。
糖尿病能喝的汤有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以喝的汤有:1.有助于降低血糖和补充营养的汤。常见的汤包括瘦肉丸子汤、苦瓜西红柿汤、生菜瘦肉汤、竹笋瘦肉汤、葱蘑菇汤、金蛋汤、黄瓜鸡蛋汤、银耳汤、山药蘑菇汤。2.有辅助抗感染作用的自制“解热汤”也可以吃一点,减少糖尿病患者经常伴随的感染,有白菜瘦肉汤、银耳莲子汤、莲子百合瘦肉汤、油蜜汤、菊花茶、排骨海带萝卜汤、芹菜汤、丝瓜汤等降血糖作用。3.能预防并发症的“活血汤”对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。例如海参汤、茄子汤、空菜汤、莲藕汤、西红柿鸡蛋汤、油菜汤、蘑菇白菜汤等。
糖尿病能喝的饮料有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以选择的饮料如下:1、茶饮料:如绿茶、红茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、荞麦茶等。都是适合的,但建议患者选择最原始、最天然的天然茶叶用开水浸泡,不要选择外面的绿茶或红茶饮料,里面可能含有较多的甜味剂,虽然不会导致血糖水平短时间内迅速上升,但会对总能量产生影响;2、咖啡:喝的时候建议不要加牛奶和脂类,会增加咖啡的总热量和含糖量,所以不适合糖尿病人。而且需要尽量多吃黑咖啡,因为对于人体来说不会导致血糖水平升高,还能促进糖类和脂类的代谢,提高机体的代谢率;3、白开水:平时也可以喝白开水,增加体液容量,帮助控制代谢废物的排出。因此,糖尿病患者在选择饮品时要慎重。
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