糖尿病能喝的牛奶有哪些？

是可以喝的，糖尿病人是胰岛素相对不足或绝对不足，血糖增高后出现的多饮多食多尿，身体疲劳消瘦，甚至有合并症耳聋眼花手脚麻木，心脑血管疾病等。牛奶是高蛋白食物，含糖量极少，具有增强患者体能，增强免疫力的作用，可以适量口服鲜牛奶，但不要加糖，也不要大量进食牛奶，因为少部分蛋白可以转化为血糖的。

糖尿病人可以饮用低脂不含糖的牛奶。尽量少喝适可而止就好，糖尿病主要根源在于以前饮食不规律，暴饮暴食，造成胰腺过渡劳损，细胞对胰岛素不敏感。糖尿病一般需要长期用药控制，日常生活中注意饮食。

糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶，饮用牛奶时不能加糖，否则血糖会迅速升高从而加重病情，总之，糖尿病患者牛奶不能喝太多，由于牛奶属蛋白质类食物，如大量进食，可使蛋白质摄入增加，使其所占每日总能量的比例过高，增加肾脏负担，为将来并发症埋下隐患。

糖尿病人减少糖分的摄入，又要保证蛋白质的摄入量能够满足机体需要，可以选择无糖脱脂奶。同时注意一下糖尿病并发症的出现，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。注意高血脂眼病心血管疾病的发生，可以服用一些恢复细胞功能具有软化血管增加血管柔韧性的食品或者安全有效的保健产品。

糖尿病可以喝纯牛奶。纯牛奶在每天250ml左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质，可以为人体提供优质的白蛋白，对人体是效果非常好。

糖尿病患者适宜喝脱脂牛奶。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。

糖尿病人不能喝的牛奶是市面上卖的成品奶。糖尿病患者尽量喝鲜奶，不要喝市面上卖的成品奶，因为会含有过多的添加剂，对血糖控制产生不利影响。患者一定要注意牛奶中含有的成分，尤其是市面上销售的包装牛奶，因为有时候里面可能会添加一些调味剂或者糖，这种牛奶不适合糖尿病患者饮用。所以一定要选择鲜奶饮用，对糖尿病患者对血糖控制有好处。

适合糖尿病患者的奶粉最好是脱脂奶粉、无糖奶粉或含有微量元素的奶粉，以恢复胰岛功能，提高胰岛素敏感性。这些奶粉，不管加不加糖，市面上说的都是低血糖奶粉，其实都是蛋白质和少量脂肪。糖尿病人饭后最终会变成葡萄糖。一方面被身体的功能消耗掉。另一方面，多余的部分需要在胰岛素的参与下转化为储存在肝脏、肌肉和脂肪组织中的能量。

牛奶中含有优质蛋白质，钙也非常丰富，所以牛奶是非常适合糖尿病患者的乳制品。那么适合糖尿病人吃的乳制品主要有：1.低糖脱脂牛奶是保证蛋白质来源、减少糖分摄入的糖尿病患者最好的乳制品。2.高钙脱脂牛奶是可以增加膳食钙摄入的好乳制品。3.普通纯牛奶其实普通纯牛奶是无害的。一般纯牛奶中含有乳糖，但糖尿病患者喝的时候可以适当减少碳水化合物的摄入。4.酸奶是指蛋白质含量在2%、3%以上的原味酸奶或高钙酸奶。不是各种口味的酸奶或酸奶饮料。酸奶可以增加肠道益生菌，调节肠道菌群，是非常适合糖尿病人的乳制品。

适合糖尿病人食用的牛奶，主要有以下几种：1、低糖脱脂牛奶，既保证了蛋白质的来源，又减少了糖分的摄入，是糖尿病人的最佳乳制品。2、高钙脱脂牛奶，可以增加膳食钙的摄入，也是很好的乳制品。3、普通纯牛奶，其实普通纯牛奶并没有什么危害，虽然普通纯牛奶含有乳糖，但是糖尿病患者在饮用时可以适当减少碳水化合物的摄入。