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白萝卜对糖尿病有帮助吗

性别:女

年龄:44

前段时间去医院体检发现自己有糖尿病,医生让我吃点白萝卜,请问白萝卜对糖尿病有帮助吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:白萝卜对糖尿病有帮助。
糖尿病患者可以吃白萝卜,白萝卜富含维生素C,中药也认为白萝卜有清肺气、痰、消积作用。白萝卜是糖尿病患者非常好的选择,糖指数不高,不会引起血糖的大波动,所以糖尿病患者可以放心食用。除了白萝卜,他的部分蔬菜(如绿叶蔬菜、血糖生成指数很低),糖尿病患者不用太担心,也可以放心食用。他的水果和蔬菜,例如土豆、山药和淀粉含量会比较高。如果患者在日常生活中使用这种食物,就要适当减少其余主食摄入量,确保主食能量摄入平衡,避免血糖波动过大。血糖控制稳定后,可以在两餐之间补充水果,在不影响血糖的情况下提高糖尿病患者的生活质量。

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白萝卜对糖尿病有帮助。糖尿病患者可以吃白萝卜,白萝卜富含维生素C,中药也认为白萝卜有清肺气、痰、消积作用。白萝卜是糖尿病患者非常好的选择,糖指数不高,不会引起血糖的大波动,所以糖尿病患者可以放心食用。除了白萝卜,他的部分蔬菜(如绿叶蔬菜、血糖生成指数很低),糖尿病患者不用太担心,也可以放心食用。他的水果和蔬菜,例如土豆、山药和淀粉含量会比较高。如果患者在日常生活中使用这种食物,就要适当减少其余主食摄入量,确保主食能量摄入平衡,避免血糖波动过大。血糖控制稳定后,可以在两餐之间补充水果,在不影响血糖的情况下提高糖尿病患者的生活质量。
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白萝卜对糖尿病是没有什么影响的。萝卜总热卡不高,能为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,对糖尿病患者有益。白萝卜对于糖尿病患者是非常不错的一种选择,而且其升糖指数并不高,不会引起血糖较大的波动,所以糖尿病患者是可以放心食用的。糖尿病患者饮食建议低盐低脂、清淡饮食,可多吃新鲜蔬菜和糖分不高的水果,萝卜是较好的选择。
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糖尿病可以吃白萝卜或者绿萝。白萝卜可以炒,可以煮。尽量不要炖,因为含油量会超标。白萝卜含有大量的维生素C、维生素B和大量的膳食纤维。由于糖尿病的糖代谢紊乱,容易引起脂肪、蛋白质和电解质代谢的紊乱。多吃萝卜非常有利于补充体内的维生素、电解质和膳食纤维。糖尿病患者也可以吃0.10-300%的蔬菜,包括冬瓜、大白菜、油菜和芹菜。糖尿病人吃的蔬菜种类和数量一般没有限制,可以根据自己的饮食习惯来做。吃萝卜的过程中少吃烧萝卜、红烧萝卜、炖萝卜,容易摄入过多脂肪,对饮食控制有不利影响。糖尿病只要吃炒萝卜或煮萝卜,一般没有限制。可以根据自己的饮食习惯自由使用。
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糖尿病可吃白萝卜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃白萝卜。萝卜的总热量不高,为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,对糖尿病患者有好处。同时白萝卜不会引起血糖水平的波动,所以糖尿病患者可以吃白萝卜。糖尿病患者的饮食最好多吃低盐、低脂肪、清淡的食物、新鲜蔬菜和含糖量低的水果。白萝卜是更好的选择。除了白萝卜外,清淡的食物也要小心,高糖固有的食物也要少吃。
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