糖尿病饮食护理方式有哪些

运动方式可分为低强度运动，如散步，打太极做家务，中等强度运动快走骑车等，高强度运动，如拔河跳高快跑等。运动选择饭后1小时左右进行，可尽可能避免低血糖的发生，运动分为三部曲，即第一步五到十分钟的热身运动，第二步，十到十五分钟的运动时间，根据选择的运动项目进行。第三部，五到十分钟的调整时间。

糖尿病脑梗死饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，不要吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病病人罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式。

甲亢合并糖尿病饮食护理方法推荐如下所示：1.甲亢糖尿病患者由于食用量增加，应适当增加热量。与单纯糖尿病患者相比，总热量增加10%左右。糖的控制不能太严格，要增加糖的含量，所以总热量要保持不变。2.糖尿病引起的代谢紊乱，加速了体内蛋白质的分解，造成过多的流失，容易出现负氮平衡。因此，甲亢合并糖尿病患者的饮食应保证优质蛋白质的供应，如瘦肉、鱼、鸡、鸭、大豆等。3.甲亢患者的钙磷排泄量增加，应增加钙磷的供应，预防骨质疏松，如每日摄入牛奶，但不宜吃海鲜、海鲜，以免加重甲亢。

女性妊娠期糖尿病饮食护理如下：1.妊娠期糖尿病患者的食物，必须从各个方面注意。吃的种类、烹饪方法、吃的量都要严格控制。这样可以避免血糖上升。这个时候，糖尿病人应该避免吃油炸食品、油煎食物和烟熏食物。吃饭要清淡，不能太咸。这个时候喝汤也不能光喝骨汤。应该多喝青菜汤。做饭最好用植物油。2.妊娠期糖尿病患者应控制甜食、水果等摄入量。吃水果可以选择草莓、苹果、猕猴桃。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等高糖度水果，不能多吃，也不能经常吃。如果觉得饿的话，可以在两餐之间放入加糖的无糖饼干。吃完后也要注意合理的运动，消耗身体的糖分，加快代谢。

在食疗过程中应注意监测孕妇体重的变化。要求孕妇每月增重不超过1.5公斤，也就是三斤左右。整个孕期，肥胖患者体重要增加8kg左右，正常体重的孕妇体重不要超过12.5kg，也就是25kg。孕20周前可平均每周增加3.5~4.0公斤，孕后期每周增加0.3~0.5公斤。这是这种饮食需要注意的一点。此外，一些微量元素，如碘、钙、铁、叶酸、多种维生素等，应在孕妇的饮食中适当补充。

糖尿病病人的饮食护理有以下几点第一、饮食要富含膳食纤维，可减缓葡萄糖的吸收，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，降低血脂浓度，预防心血管疾病，甚至胆囊炎、胆结石等并发症。食用纤维最好取自天然食物。第二、碳水化合物不能控制的太严格。原则上应根据患者的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能太低。第三、尽量减少脂肪的摄入。高脂饮食可阻碍糖的利用，其代谢本身可产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。

糖尿病的饮食护理要点如下：1、糖尿病患者做饭一定要少放油少放盐，饮食尽量清淡。2、每日胆固醇摄入量应控制在300毫克以下。同时，少吃动物肝脏、蛋黄等高胆固醇食物。3、平时可以少吃多餐，有利于血糖的稳定。4、糖尿病患者平时吃饭一定要慢，千万不要快。5、合理控制盐的摄入量，要避免摄入过多的盐，也要控制上述食物的摄入量。

糖尿病饮食护理包括以下几个方面：第一、饮食动态平衡，合理用药，保持健康体重，健康体重。理想体重主要是通过理想体重10%的波动来计算的。简单的方法就是身高减去105cm。第二、主食定量，粗细搭配，增加五谷杂粮杂豆。主食最简单的做法就是一顿一个拳头大的米饭。这是一手的原理，杂豆和粗粮大概占1/3。第三、多吃蔬菜，适量的水果，各种颜色。建议糖尿病患者每天吃一斤以上的蔬菜。水果适量是指在两餐之间选择三四种低糖指数的水果，如苹果、桃子、梨等。

糖尿病治疗分为以下三种方法：第一、饮食和运动是生活方式的改变。从饮食的角度来说，糖尿病患者提倡高蛋白低碳水的饮食。高蛋白饮食需要注意监控指标。第二、药物治疗，药物治疗涵盖面广，包括口服药物和注射药物。第三、要和主管糖尿病的医生保持密切联系，定期去医院听糖尿病的讲座，有系统的治疗方案，更有利于日常生活中对糖尿病的管理。

糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食，要根据患者身高、体重、体型、劳动强度，来计算一天总的摄入热量。糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量，比如粥，不能煮得过烂或者过稠的粥，患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼，同时要养成先吃素再吃主食的好习惯，三餐要有一定的节制，不要饿着肚子，糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。