糖尿病病足的运动有哪些

早期症状不典型，通常与患者血糖、血脂、血压控制好坏相关，部分患者因磕破脚部，导致局部坏疽和感染，进而导致糖尿病足，严重者可截肢。糖尿病足早期必须注意控制血糖，日常注意观察脚部，出现破溃时，尽快前往医院就诊，评估是否存在下肢病变，进行足体筛查、确认病情。

糖尿病足最典型的症状是足部发黑起水泡，溃疡，溃烂，如果是足部发黑就要加大对糖尿病的治疗力度出现溃疡的现象，就要积极的清创换药。一旦发生溃烂，则要考虑手术治疗，如果溃烂不断上行则当机立断，应该考虑截肢。糖尿病可以引起足部软组织糖尿病，可引发血管疾病关节病和神经病变性骨折。

并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼，具体不能进行的运动如下：1、长期的高强度的活动并不是很好的选择，因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低，会导致糖尿病的病情恶化，在锻炼的时候会出现不适应的情况。2、长期的锻炼会影响到病人的饮食，所以不推荐病人进行剧烈的锻炼，如果由于锻炼而影响饮食，那么就有很大的几率导致患者的血糖降低，比如说旅游、登山、长距离跑之类的。3、一些能影响人体生理周期的锻炼，例如晚上做点什么，或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动，都会导致糖尿病的并发症。

糖尿病足运动要根据自己的情况选择慢跑、游泳等适当的运动糖尿病患者的脚病变严重时，患者应抬高四肢，不要下床，适当休息，等病情恢复后再运动。如果患者病情较轻，或只有与糖尿病足相关的危险因素，可以进行慢跑、瑜伽、太极拳、游泳、广场舞等中等强度的运动。患者要避免剧烈运动，运动时间不要太长，要循序渐进。综上所述，患者应该根据自己的实际情况选择适合自己的运动方式。

症状如下：1.患者主要表现为脚感觉异常、脚畸形、脚缺血引起的疼痛、行走困难等。2、经常合并感染、溃疡、坏疽、甚至截肢等。初期，皮肤温度低、疼痛等下半身供血不足症状、麻木、迟钝等周围神经病症状出现。晚期脚出现肌肉、骨骼组织的坏死，如骨髓炎、干性或习性坏疽等。3.糖尿病足早期表现为皮肤温度低、疼痛等下肢血液供应不足的症状，还会出现麻木、迟钝等周围神经病症状。建议糖尿病患者按照医生的指示定期进行足部检查，同时避免脚部创伤、感染。如果发现脚有异常，就要积极接受适当的治疗。

糖尿病足病的预防措施如下：1.下半身远感异常、疼痛、麻木、双脚发冷的情况下，有可能发生糖尿病，这时要及时去医院看病。2.血糖控制在异常水平，控制好血糖是预防糖尿病脚发生的最重要措施。3.平时生活中要注意保护脚。特别要穿合脚的鞋子。不能长时间泡脚。修脚时要避免损伤，除此之外，糖尿病患者在日常生活中要保持饮食清淡，要保持良好的睡眠条件，才能有效缓解糖尿病。

糖尿病足创面特点，一般可以分为三个程度：1、轻度：患者可能有溃疡，溃疡面积一般小于两厘米，而皮肤感染局限于表皮组织下。在这个时期应该进行清创，加强抗炎治疗，可以取得比较好的效果。2、中度：伤口会有溃疡，溃疡周围的溃疡组织一般大于两厘米，皮肤感染可达皮下组织，深部可以有脓肿，可能伴有淋巴结肿。在这个时期要进行清创，深部脓肿，要进行引流。3、重度：严重期感染较快，足部组织有较大硬节、色黑、坏疽等，病人可有严重中毒表现，此季节以足部切除为主，甚至截肢。

糖尿病足的病因多种多样，而最基本的病因就是因为患者的血糖控制不当，从而引发了糖尿病的神经、血管疾病以及感染。另外，足的畸形和足底的压力也会增加。患有足部疾病的病人，有足部溃疡病史和足部畸形的病人也是患有足癣的危险因素。伴有胼胝体、鸡眼、老花、白内障、青光眼等都会导致失明和视力下降。要想防止患上糖尿病，首先要注意戒烟、控制好自己的身体状况，日常要注意观察足部和腿部的皮肤是否有红肿、破溃、每日用肥皂、热水冲洗，定期进行适当的修剪。

糖尿病足是糖尿病严重并发症之一，是因为血糖控制不到位，长期高血糖，导致足部发生严重感染。因此血糖控制不佳，是诱发糖尿病足发生的重要因素，对糖尿病病人必须严格控制血糖并积极预防糖尿病某些并发症。还需要在医生指导下进行降血糖治疗，一般使用药物治疗即可，大部分糖尿病是慢性病，需要长期进行药物治疗，患者需要做好心理准备。

糖尿病足的预防和护理如下：1.糖尿病足是病程较长的糖尿病。由于血糖控制不佳，下肢神经和血管受到不同程度的损伤，导致慢性足部溃疡或严重感染。预防糖尿病最重要的是定期测量血糖，定期检查血糖，并将血糖控制在合理范围内。2.一旦患者患有糖尿病足，应及时就医并加强伤口敷料。对于大面积坏死的糖尿病足患者，需要清创。一些患者没有给予足够的重视，导致糖尿病足严重感染，甚至骨髓炎可能需要截肢。