首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病病人主食的量是多少

性别:女

年龄:38

我不知道糖尿病病人跟正常人吃的是否一样,请问糖尿病病人主食的量是多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者每天的主食一般可以摄入250克左右。
主食主要指碳水化合物。例如,白米、白面等都属于主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算每天摄入的总热量卡,根据总热量卡计算每天可以摄入的碳水化合物,主要是主食含量。一般人体每天需要1200大卡左右的能量供应标准,因为有轻度体力的糖尿病患者每天可以供应约1800大卡、1800大卡中热量分配比例不同的50%~60%为碳水化合物,所以可以供应约900大卡为主谷。1g碳水化合物提供约4个卡,900个卡可以归入225g左右的主粮,因此糖尿病患者每天吃主粮可以控制在250g左右。

展开全部
相关推荐
糖尿病病人每顿主食怎么吃好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人主食类要尽量避免粥和油炸食品的摄入,剩余的主食如米饭,馒头,包子,饺子,馄饨,饼都是可以摄入的。主要是限制主食摄入量,大多数人群每顿饭主食摄入量一般控制在2两左右。其中注意土豆,地瓜,粉条,算主食,当摄入此类食物时主食量应该适度减少。可以偏向于粗粮的摄入,但是注意粗粮不要过细的加工。
糖尿病人吃什么主食好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病主食尽量多食用富含膳食纤维的食品如小米、玉米、莜麦、荞麦、红薯等富含食用富含膳食纤维的食品,因为膳食纤维可延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰有利于改善糖脂代谢紊乱。当然最常用的主食如大米、小麦等也可以适当摄入。
糖尿病人的主食吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食适当选用粗杂粮,如荞麦、燕麦、玉米等含膳食纤维较高的食物;食品要多样化;增加全谷类食品,如全麦面包、玉米馒头、荞麦馒头、荞麦面条等;每周吃2-3次的豆类制品;同时保证每天至少500克蔬菜,以叶菜为主。
糖尿病人该吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
有些糖尿病病人主食食谱可以采用,比如病人可以喝些大麦米粥,就是把大麦米和红豆一起煮好喝,或者是吃些小米饭,二米饭也很适合糖尿病病人吃,就是把小米和大米一起在蒸笼蒸,好了以后吃,糖尿病病人在平时可以多吃些。
糖尿病人能吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃主食,主食可以吃米饭、馒头、花卷,二两半土豆相当于半两米饭。主食的量粗略估计每餐不超过二两,但是应该根据病人的身高、体重和工作量,然后决定每餐主食的量。如果病人活动量少、身材矮小,主食可以在一两半左右,卧床的病人主食量就不要超过一两半。
糖尿病人晚上不吃主食行吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人晚上不吃主食是不可以的。由于体内需要热量,糖尿病人更容易低血糖。在饮食上控制高糖食物,一日三餐七分饱可以少吃多餐,平时饮食重点以多吃蔬菜杂粮类为主,适当搭配一定数量的优质蛋白质食物。加强运动锻炼,定期复查血糖。
糖尿病人一天主食吃多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200到400克,男性,年纪轻,偏瘦而且体力活动量较大者可以每天进主食350到400克,女性,年龄大,偏胖而且体力活动量较小者每天宜进主食200到250克。此处主食是指干重,而不是成品主食的重量,病人或家属可准确称量一定量的干粮食。
糖尿病病人主食的量是多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者每天的主食一般可以摄入250克左右。主食主要指碳水化合物。例如,白米、白面等都属于主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算每天摄入的总热量卡,根据总热量卡计算每天可以摄入的碳水化合物,主要是主食含量。一般人体每天需要1200大卡左右的能量供应标准,因为有轻度体力的糖尿病患者每天可以供应约1800大卡、1800大卡中热量分配比例不同的50%~60%为碳水化合物,所以可以供应约900大卡为主谷。1g碳水化合物提供约4个卡,900个卡可以归入225g左右的主粮,因此糖尿病患者每天吃主粮可以控制在250g左右。
糖尿病吃葛根的量是多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃葛根的量是200克左右。糖尿病可以吃葛根,但每次吃都要控制在200克以下,因为葛根的淀粉含量较高,淀粉含量和糖分过高的食物糖尿病患者要避免食用过多。糖尿病患者其实可以吃很多东西,但在吃的时候要严格控制食物量,也就是说,糖分过高的食物要少吃,糖尿病患者要少吃多餐,要定期监测血糖。糖尿病患者必须坚持糖尿病饮食,即低脂低糖饮食,饭后多参加体育运动,这些措施都有助于控制血糖。
糖尿病的主食量是多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的主食具体重量需要根据患者的血糖控制情况,还与体重、身高等因素有关。如果患者是比较瘦的患者,一般能适当增加一些主食摄入。如果患者体格比较胖,甚至有肥胖症,主食要严格控制。除了这个因素之外,患者平常工作强度大,主食量肯定要比那些轻体力劳动的人群多一些,因为消耗比较多。具体的主食量要根据具体的病情情况来决定,患者如果难以判断,可以到内分泌科就诊。另外结合患者地身高、实际体重,来做一个比较规范的主食量的制定。
常见科室