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糖尿病的早期症状饮食选择是什么

性别:女

年龄:28

老婆最近在医院查出个糖尿病,我想给他重新做个食谱,请问,糖尿病的早期症状饮食选择?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病早期症状饮食选择:
1.糖尿病的早期症状,食物中蔬菜的选择。蔬菜富含无机盐、维生素和纤维素。还含有生物类黄酮,是天然抗氧化剂,可以维持毛细血管的正常功能。因此,鼓励糖尿病患者多吃蔬菜。
2、糖尿病的早期症状,选择水果减肥。水果富含维生素、无机盐和膳食纤维,对健康有好处。选择水果时,原则上优先选择含糖量低的水果。吃水果的时间应该安排在两顿饭之间,而不是饭后马上吃。
3、糖尿病早期症状,少吃酸性食物。酸性体液对糖尿病有害。糖尿病患者饮食中要少吃鱼、肉、谷类的酸性食物,多吃绿叶蔬菜,使体液呈现弱碱性。

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