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肝肾不通与失眠有关吗

性别:男

年龄:26

我有肝肾不通的情况,我不知道跟失眠有关系没,请问肝肾沟通与失眠有关吗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:肝肾不通与失眠有关。
从中医角度来说,如果有肝气郁结、肝火扰心、心肝火旺等。都属于肝气活动不畅引起的失眠。对于西医来说,肝脏不好,如肝炎、肝硬化等疾病,也可能影响消化,引起心理或身体不适,失眠。睡前可以泡脚,促进血液循环,有助于睡眠顺畅。也可以适当喝点牛奶,要保持心情愉快,情绪稳定,避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

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肝肾不通与失眠有关。从中医角度来说,如果有肝气郁结、肝火扰心、心肝火旺等。都属于肝气活动不畅引起的失眠。对于西医来说,肝脏不好,如肝炎、肝硬化等疾病,也可能影响消化,引起心理或身体不适,失眠。睡前可以泡脚,促进血液循环,有助于睡眠顺畅。也可以适当喝点牛奶,要保持心情愉快,情绪稳定,避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。
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