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吃什么中药治疗失眠

性别:男

年龄:32

我经常性出现失眠难以入睡,我可以吃什么样的中药去治疗失眠的这种症状呢?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:中医药治疗失眠主要包括以下几个方面:
1.对于一般失眠,可以吃复方酸枣仁胶囊或含有酸枣仁的中药。
2.失眠、无助、多梦、汗水、眩晕等。安神补脑液治疗肾虚型失眠。
3.不幸、对事物不感兴趣、抑郁症等引起的失眠。可以使用乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊等治疗方法。
4.白乐眠胶囊可以治疗阴虚火旺引起的失眠。
5.气血不足,肝肾不足引起的失眠,口服活力素。

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吃什么能治疗失眠多梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和做梦可以吃以下食物:第一,炖鸭蛋。睡觉后会出现口干、喉咙肿、牙龈肿痛等症状。可以多吃炖鸭蛋。因为这种食物具有消除阴热、解渴的功效。多吃可以缓解病情和不适。主要制作方法是取适量的干地黄和鸭蛋,然后一起放入锅里,加水煮熟,将鸭蛋去皮后放入原汁中煮20分钟。第二,百合煮干莲子。长期熬夜后,患者出现了心慌、干咳等症状。用百合煮很多瘦肉是必要的。这种食物有清心润肺、益气安神的功效。多吃能缓解病情。以莲子、百合、猪瘦肉为主要方法,将莲子用核去除,用100%的水浸泡,将猪瘦肉洗干净,然后加入浸泡的莲子、百合同煮,就可以吃了。
吃什么食物可以治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
改善失眠的食物有:1.富含色氨酸的食物:色氨酸通过促进5-羟色胺的合成,有抑制大脑兴奋和改善睡眠的作用。小米富含色氨酸,在晚餐主食中加入小米,有助于增加进入大脑的色氨酸数量。另外,瓜子、虾米、紫菜、黑芝麻等也含有较高的色氨酸含量,可以适当组合食用。2.富含维生素B族食物。维生素B族具有调节新陈代谢、加强神经系统功能、消除烦躁、促进睡眠的作用。可以选择燕麦、玉米等五谷杂粮,还可以吃豆类、坚果、瘦肉等,有助于改善失眠。3.富含钙的食物:钙有助于大脑充分利用色氨酸,有稳定情绪、抑制交感神经等作用。大豆及其制品、牛奶、鱼、虾、枣、柿子、韭菜等。
吃什么蔬菜治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的患者要注意吃一些清淡饮食,避免辛辣、生冷刺激性食物,可以选择的蔬菜包括以下几种:第一、菠菜,不仅含有丰富的微量元素,可以改善贫血导致的浑身无力、头晕等症状,同时还具有一定的镇静助眠的作用,有利于缓解失眠症状。第二、西兰花,含有多种维生素和微量元素,具有一定的安神的功效,有助于促进睡眠。第三、金针菜,含有丰富的蛋白质、糖、维生素C、脂肪以及胡萝卜素等,有一定的助眠作用。
吃什么治疗失眠多梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃以下东西治疗失眠多梦。1.可以在药师的指导下购买一些可以缓解失眠多梦的药物,每天坚持服用,一定程度上可以改善和促进睡眠。2.可以多喝牛奶、百合、枸杞、桂圆等安神催眠的食物,缓解疲劳,放松神经,避免睡前喝茶、咖啡、碳酸饮料、暴饮暴食。3.此外,还可以通过服用安定、地西泮等镇静安眠药来改善症状。
吃什么中成药治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠建议可以根据以下几点来选择中成药:1.具有控制心跳、减慢心率作用的中成药,包括稳心颗粒。2.具有纠正心脾两虚、气血两虚作用的中成药:归脾丸、补中益气丸、人参养心丸、八珍丸、八珍颗粒等。失眠,在中医里,是阴虚火旺的常见病。所以要降火养阴,有较好的镇静作用,如黄连阿胶汤、黄连阿胶汤。们也可以选择一些中医脉诊辨证的汤剂,才会有效。
吃什么中药治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医药治疗失眠主要包括以下几个方面:1.对于一般失眠,可以吃复方酸枣仁胶囊或含有酸枣仁的中药。2.失眠、无助、多梦、汗水、眩晕等。安神补脑液治疗肾虚型失眠。3.不幸、对事物不感兴趣、抑郁症等引起的失眠。可以使用乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊等治疗方法。4.白乐眠胶囊可以治疗阴虚火旺引起的失眠。5.气血不足,肝肾不足引起的失眠,口服活力素。
失眠吃什么坚果
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
开心果、夏威夷果、核桃等坚果类食物对补充大脑促进睡眠有一定作用。平时多吃蔬菜和水果有助于提高睡眠质量,但不要吃辛辣的热食,平时睡觉前多泡热水可以提高睡眠质量。睡觉前4小时最好不要喝咖啡和浓茶。失眠的原因是多种多样的。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦恼等精神因素往往会引起失眠。工作和学习压力过重,环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因,平时要多吃坚果食物。核桃、葵花籽等。合理安排自己的休息时间。避免疲劳。不要经常熬夜。
失眠吃什么中药好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠好的中药主要有以下几种:1、一般性失眠,可以吃复方枣仁胶囊或者含有枣仁的中草药。2、由肾阳不足引起的失眠,乏力,多梦,出汗,头晕等,可以服用安神补脑液。3.由不开心,对事物不感兴趣,抑郁等引起的失眠,可以服用乌灵胶囊,疏肝解郁胶囊等治疗。4.由阴虚火旺引起的失眠,可以应用百乐眠胶囊。5.由气血不足,肝肾亏虚者引起的失眠,可以口服活力苏。
失眠吃什么中药治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医认为失眠的病机在于阴阳失调,临床上可分为不同的证候。中医治疗有以下几点:1.朱砂安神丸:朱砂主要用于心悸、失眠、多梦。朱砂微寒,分量重,寒能降火。属于心经,能疏通心经,能安神。是清心安神的重要药物。若与当归、地黄等养血养心之品配伍,可治疗心火过盛、阴血不足所致的失眠多梦。2.磁朱丸:用于治疗视物模糊、耳鸣耳聋、心悸失眠等症。由于心肾不相容。常与磁、神曲同用。3.琥珀支钉丸:若因心血不足,心悸失眠,夜寐不安,常与人参、当归、酸枣仁等益气养血安神之品同用。4.酸枣仁汤:用于心肝阴虚所致的失眠、惊悸、多梦,常与牧之、川芍同用。
失眠脱发吃什么中药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠脱发可以吃的中药有:朱砂、磁石、龙骨、牡蛎、琥珀、酸枣仁、柏子仁、黑芝麻、远志、合欢皮、百合、五味子、墨旱莲、何首乌、枸杞子、女贞子、当归、白芍、桑葚子、巴戟天、续断、菟丝子、阿胶、补骨脂、熟地黄等。脱发一般是由精神过度紧张或疲劳过度导致的或是肝肾不足,营血不能荣养皮肤,以致毛孔张开,风邪侵入,本病有血虚证和血瘀证两端。
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