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中医怎么治疗生理性失眠

性别:女

年龄:30

我最近晚上都没办法入睡,总是失眠,想去看中医,中医治疗生理性失眠的方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:中医治疗生理性失眠的具体方法如下:
1.药物治疗包括中药制剂、药食疗法、中药热疗、芳香疗法等。由于患者的个人差异和各中医流派的经验,临床处方药物的应用具有灵活性,应根据患者的个人情况由医生进行治疗。
2.非药物法包括针灸、艾灸、拔罐、按摩等。作用于人体经络穴位,刺激比赛,启动气血,协调五脏的阴阳,可以达到心灵的安神效果。其中针刺的方法多种多样,包括毫针、电针、皮肤针、皮内针、三棱针、耳穴压丸等疗法。

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焦虑失眠症的中医治疗有以下几个方面:1、比较常见的应用药有杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸,还有桂枝龙骨牡蛎汤以及都气丸,还有右归饮,还有参茸地黄丸等药物对于肾、心都有很好的调养作用,可以治疗焦虑症的相关的症状。2、还可以通过食疗来改善;其中主食及豆类,可选择小麦、荞麦等一些含矿物质丰富的食物。肉蛋奶的选择,则可选择鹌鹑、猪心等含有卵磷脂,脑磷脂丰富的食物,有利于睡眠。蔬菜方面,可以选择山药、洋葱、黄花菜等,这些食物含钙、镁、磷丰富的食物,有助眠作用。
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中医治疗失眠的方法有以下几种:1、中药汤剂,比较常见的有黄连温胆汤、黄连阿胶汤、生脉饮等。根据失眠的不同类型,选择不同的汤剂进行对症治疗,效果还是很显着的。尤其是黄连的广泛应用,对内火上火所致的失眠有较理想的疗效。2、针灸的应用时间很长,在15天到1个月左右。能很好地调节人体神经,对神经衰弱引起的失眠有理想的疗效。3、其他方法的应用,如刮痧、拔罐、足三里或涌泉穴外敷等,对失眠有显着疗效。
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中医治疗失眠的方法主要有以下几种:1.注意心理调节:心情不好会引起失眠,所以心理调节可以治疗失眠,石菖蒲、远志、参附等药物可以安神。2.平衡阴阳:阳不入阴,就会导致失眠。有些药物可以调理阴阳,如交泰丸中的黄连、肉桂,可以治疗失眠,使人难以入睡。3.气血双补:气血两虚的患者表现为睡眠浅、多梦、醒后乏力。建议用归脾丸治疗心脾两虚型失眠。4.滋阴降火:阴虚火旺的患者也会失眠。同时表现为舌质干红,无苔,易怒。建议服用黄连阿胶汤治疗。
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中医治疗失眠,一般中医认为失眠叫不寐病,由于心神失养导致睡眠时间和睡眠质量不足造成,不能够消除疲劳、不能够恢复体力和精力。对于失眠可以通过中医的病症调理,具体如下:1、心火炽盛失眠,采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心治疗。2、肝郁化火失眠,常用龙胆泻肝汤清肝泻火、镇心安神治疗。3、痰热内扰失眠,采用温胆汤清化痰热和中和安神治疗。4、阴虚火旺失眠,常用六味地黄丸、黄连阿胶汤滋养降火、清心安神治疗。5、心脾两虚失眠,常用归脾汤,补益心脾、养心安神治疗。
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如果想治疗心理原因引起的失眠,建议患者用以下方法治疗。第一,要保持感情的稳定,消除失眠带来的恐惧。害怕失眠的话,失眠通常会更加严重,所以稳定的心态很重要。第二,养成良好的睡眠习惯,合理安排睡眠时间。不要喝酒,也不要喝茶或咖啡。第三,白天多做体力活动有助于改善睡眠。此外,不要在卧室里做与睡眠无关的事,例如用手机看电视患者可以用苯二氮卓类药物治疗,但效果仍然是可能的。
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心理失眠的治疗方法主要有以下几种:1 .心理治疗。 心理治疗对心理失眠患者非常重要。 所以患者必须重视自己的心理问题,最好的方法是及时治疗。 建议患者及时治疗自己的心理问题。2 .药物治疗。 这种疗法用于严重失眠患者,但这种疗法不适合自行其是。 因此,建议患者在用药前咨询相关医生,了解用药方法,避免用药对身体的伤害。3 .缓解压力。 压力是失眠的主要原因,建议在日常生活中注意自己的压力,学习如何在日常生活中消除压力。
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严重失眠中医治疗具体如下:1、心火炽盛失眠,采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心治疗。2、肝郁化火失眠,常用龙胆泻肝汤清肝泻火、镇心安神治疗。3、痰热内扰失眠,采用温胆汤清化痰热和中和安神治疗。4、阴虚火旺失眠,常用六味地黄丸、黄连阿胶汤滋养降火、清心安神治疗。5、心脾两虚失眠,常用归脾汤,补益心脾、养心安神治疗。6、心胆气虚失眠,常用安神定志丸、酸枣仁汤,益气镇静、安神定志治疗。还有要通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整,配合药物的治疗可以改善。
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严重失眠可以用中医辨证论治进行治疗,主要用四进合真进行辨证,主要包括以下几个方面:1、肝火干扰神:常用龙胆泻肝汤;2.痰折磨心灵:失眠患者伴有情绪烦躁,要用黄连温胆汤治疗。3.虚弱患者:一般体质弱、年轻女性、慢性失眠、久病后失眠,由于气血不足,经常用耳飞汤治疗。4.心情淡漠、气闷:平时用心慌、心悸、胆小、容易受惊、经常用安心脂钉丸或酸枣仁汤治疗。
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中医治疗失眠的方法如下:1.中药内服:《伤寒论》记载的黄连桂黄汤、酸枣仁汤可以缓解失眠症状。2.中药外用:将吴秀英粉、黄连粉、桂皮粉涂抹在龙泉穴上,可以缓解失眠症状。3.耳血压头:经常进行心脏、肝脏、肾脏、报纸、皮质、内分泌、耳朵的特定失眠血液,可以缓解失眠症状。4.针刺:可以在合谷、内关等血液中进行,可以缓解失眠症状。5.穴位按摩:按摩足三里血、三阴交血等可以缓解失眠症状。
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