性别:女
年龄:43
问题分析:患者出现失眠、焦虑症状时,应根据症状的严重性采取合理的治疗方法。建议患者选择万必安酸枣仁油软胶囊。本产品的主要成分是野生酸枣仁。一般从半个月到一个月服用,睡眠会改善,不含西药和激素,不会产生药物依赖等副作用。另外,放松一下。睡觉前玩手机或参加紧张的活动是不好的。可以喝热牛奶,听轻音乐,创造安静舒适的睡眠环境。症状持续下去会严重影响日常生活,所以最好尽快就医。