性别:女
年龄:26
问题分析:针灸对失眠有很好的治疗效果。失眠是现代人的常见症状。工作压力和生活压力会导致失眠。以前失眠在老人身上很常见,现在很多年轻人也失眠了。有人认为失眠后可以吃安定之类的药。这种镇静类的西药大多具有较大的成瘾性或副作用。中药也可以帮助治疗失眠,针灸最安全。针灸可以真正起到良好的稳定作用,也可以慢慢替代西药或中药来治疗失眠。针灸的时候,可以选择头腹部的穴,配合手脚的穴来改善睡眠状态。患者自己也可以在睡前按摩穴位。例如涌泉、赵海、足三里等。这也有助于改善睡眠。