问题分析:失眠多梦睡不踏实的原因如下:
1、最常见的是周围环境的影响,比如周围环境过于嘈杂,或者是卧室内强光刺激,温度和湿度不适宜,都可能会影响患者的睡眠。
2、那还有就是一些生理性的原因,比如晕车,倒时差,也会影响睡眠。
3、还有就是一些心理问题,如焦虑,抑郁,这种心情,会出现入睡困难,抑郁导致清晨早起,一定要及时去心理科就诊,排除其他的疾病,对症给予心理治疗。
4、还有一些器质性病因,比如关节疼痛,肌肉疼痛,性功能不全的患者,会出现夜间阵发性的这种呼吸困难,再有就是睡眠呼吸暂停症也会出现夜间低压。
5、还有就是一些药物的原因,长期服用安眠药突然停药,这引起的这种戒断作用,也会出现睡不踏实。