性别:女
年龄:32
问题分析:高血压是一种常见病,有些患者可能会失眠。高血压导致失眠的治疗1方法有:1、改善睡眠环境,保持室内安静,避免室内噪音过大。2、睡觉前可以喝一杯牛奶或者用热水泡脚,有助于入睡。3、白天可以多参加运动,睡前避免剧烈运动。4、注意饮食。可以多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、咖啡等。5、失眠症状较重的患者,也可在医生指导下服用扎来普隆片、佐匹克隆片等药物。