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天麻怎样吃治失眠

性别:女

年龄:33

我听别人说吃天麻可以治疗失眠,不知道是真是假,请问天麻怎么吃治疗失眠呢?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:吃天麻改善失眠的方法如下:
1、鲜天麻粳米粥。将天麻洗净、切碎,粳米、大枣洗净同时放入锅内,加入适量清水,将锅大火煮开,然后文火煮至烂米煮成粥,打开锅盖,加入冰糖粉,充分搅拌,放入碗里立即食用
2、天麻菊花炖蚌埠肉。把贝从壳里取下来洗肉。先将天麻菊花倒入锅内,加入适量煮沸,放入蚌埠肉中,文火煮至蚌埠肉熟后,调取食盐、味精服用。养阴清热、平肝熄风,适用于高血压、甲状腺功能亢进引起头晕、手指震颤等患者。

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生天麻泡蜂蜜可以治失眠吗
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内科北京大学第一医院三级甲等
生天麻泡蜂蜜可以治失眠。生天麻性温、味甘,息税前利润风、安神助眠、通脉的作用,能够用以肝阳引发的头痛、眩晕、失眠、梦多等病症。生天麻含天麻多糖、天麻素等成分,有镇定、抗惊厥的功效,还能维护脑神经元细胞,搭配蜂蜜桂圆、酸枣仁、首乌藤等同于服,助睡眠的药力更优,所以生天麻泡蜂蜜能够治失眠。但是由于个人体质的差异,每个人对药效的吸收都不同,因此生天麻泡蜂蜜的治疗效果是因人而异的。
失眠多梦吃天麻有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦吃天麻没有用。天麻,它主要是改善循环的药物,如果你有一些脑血管硬化,血管狭窄,那可以吃一些天麻,对于头晕、或者头部不适的症状是有好处的,失眠,目前来说还是主要吃安眠药为主,例如斯诺斯、佐匹克隆、阿普唑仑、安定这一类的,如果失眠伴有多梦,还可以吃一下甜梦口服液等等辅助睡眠。外面的饭吃完,还要规律作息,避免使用一些含咖啡因的饮料或者食物,例如奶茶、咖啡、浓茶。而且睡眠还是需要一个相对比较安静的环境和一个平和的心态,避免焦虑抑郁。
天麻对失眠好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
天麻对治疗失眠有好处。天麻有镇静、安神、助眠、止痛的作用。天麻对神经中枢有一定的抑制作用,临床上可用于治疗神经衰弱、惊厥、镇痛等。因此天麻可用于神经衰弱引起的失眠,效果显著。同时,辅助生活干预的效果更加明显,如养成良好的生活习惯,避免过度劳累,多听轻音乐,避免急躁等。天麻配合积极的生活干预可以彻底治愈失眠。
天麻对失眠有用吗
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天麻对治疗失眠有一定的作用。天麻具有安神、镇静、助眠、镇痛的作用。对神经中枢有一定的抑制作用,临床上可用于治疗神经衰弱、惊厥、镇痛等。因此天麻对失眠是有作用的,可用于神经衰弱引起的失眠,效果显著。同时,辅助生活干预的效果更加明显,如养成良好的生活习惯,避免过度劳累,多听轻音乐,避免急躁等。天麻配合积极的生活干预可以彻底治愈失眠。
天麻能冶失眠吗
吕志勤主任医师
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天麻能治失眠。天麻本身性平,味道甘甜,有一定宁心静气、舒经通络的作用,如果患者是因为肝阳过剩,而引起失眠问题,可以服用天麻进行调理。但如果患者是因为平时精神压力过大,或植物神经紊乱,而对睡眠造成了影响的话,单纯服用天麻并不能达到治疗的目的。此时患者需要进行一定的心理疏导治疗,必要时可以服用营养神经的药物进行治疗,如安神补脑液等。
天麻怎么吃治疗失眠
吕志勤主任医师
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可制成各种中成药。比如天麻素片,天麻素片的优点是主要活性成分是天麻素。能恢复大脑皮层兴奋与抑制的失衡,有镇静、睡眠、镇痛等中枢抑制作用,但也有副作用。少数患者出现口鼻干燥、头晕、肠胃不适等症状。天麻素片的主要成分是天麻素。临床上主要用于神经衰弱、神经衰弱综合征和血管神经性头痛,如偏头痛、三叉神经痛、枕神经痛等。
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吃天麻改善失眠的方法如下:1、鲜天麻粳米粥。将天麻洗净、切碎,粳米、大枣洗净同时放入锅内,加入适量清水,将锅大火煮开,然后文火煮至烂米煮成粥,打开锅盖,加入冰糖粉,充分搅拌,放入碗里立即食用2、天麻菊花炖蚌埠肉。把贝从壳里取下来洗肉。先将天麻菊花倒入锅内,加入适量煮沸,放入蚌埠肉中,文火煮至蚌埠肉熟后,调取食盐、味精服用。养阴清热、平肝熄风,适用于高血压、甲状腺功能亢进引起头晕、手指震颤等患者。
天麻治疗失眠怎么吃
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
天麻治疗失眠建议粉化后服用。如果想吃天麻治疗失眠,最好把天麻磨成粉,然后吞下去。这样可以防止天麻的有效成分流失,对人体有更好的作用。如果是全天麻,还可以切着蒸。比如天麻蒸鸡、天麻蒸猪脑、天马蒸鸡等。但是要长期避免。天麻中的天麻素具有镇静、镇痛的作用,服用后能有效降低神经系统的兴奋性,因此对神经衰弱引起的失眠症状有一定的缓解作用。
天麻炖什么治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
天麻炖搭配冰糖、大枣、粳米可以治疗失眠。天麻可与冰糖、大枣、粳米等煮粥配合食用治疗失眠。 先准备新鲜天麻、冰糖、大枣、粳米,再将天麻洗净,切碎。 然后,将粳米和红枣洗净,放入锅内,加入适量清水,大火煮至文火煮成粥后加入冰糖粉,搅拌均匀即可食用。 红枣、冰糖、天麻、粳米合用,可补脾益气、祛风安神、清热解毒、镇静等作用。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
枣仁山药配方可以治疗失眠。天麻本身没有治疗失眠的作用和功效。天麻是盲目的中医药,认为传统中医具有平肝、灭风、潜阳作用。酸枣人有助于睡眠、镇静、稳定、抗惊厥的作用,酸枣仁泡水可以培养肝宁心。枣仁也可以与其余药物一起使用,改善失眠的效果很明显。所以枣仁搭配天麻、钩藤、百合、知母等可以改善肝阳上亢引起的失眠。
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