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骨折后失眠有什么办法

性别：女

年龄：40

我自从骨折之后就总是失眠睡不着，请问，骨折后失眠有什么办法？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：骨折后失眠的治疗方法如下：
骨折后失眠，如果是疼痛引起的，可以及时使用止痛药；如果是外伤或心理原因引起的，可以进行心理治疗。可以做一些心理的治疗。配合一些助眠的药物，安眠药及促进睡眠的药物，但不能一直吃下去，这样会形成依赖。不要担心过度紧张和不安。因为骨折本身是可以治疗的。患者必须找别的事做，培养良好的休息睡眠规律。

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骨折后失眠有什么办法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

骨折后失眠的治疗方法如下：骨折后失眠，如果是疼痛引起的，可以及时使用止痛药；如果是外伤或心理原因引起的，可以进行心理治疗。可以做一些心理的治疗。配合一些助眠的药物，安眠药及促进睡眠的药物，但不能一直吃下去，这样会形成依赖。不要担心过度紧张和不安。因为骨折本身是可以治疗的。患者必须找别的事做，培养良好的休息睡眠规律。

骨折为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

骨折患者因精神紧张、手术疼痛等原因容易失眠。家人应该能和骨折患者聊天，放松，进行户外活动。药物可以缓解疼痛和睡眠。例如维生素、缓解抑郁症、眼药水等。患者多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃苹果、西红柿、蔬菜等水果和蔬菜。然后要转移注意力，千万要继续思考受伤的问题。晚上睡觉前还可以听放松的音乐，缓解心情、缓解疼痛、促进睡眠。

骨折失眠怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

患有骨折失眠的病人可以通过一下的方法进行治疗：只有在有睡意时才上床。如果卧床30分钟不能入睡，应起床离开卧室，可从事一些简单活动等有睡意时再返回卧室休息。不要在床上做与睡眠无关的活动，如进食、看电视、听收音机、思考复杂问题等。

骨折卧床失眠怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可能与突然停下来躺在床上，心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩手机。

我母亲由于失眠，加上去年骨折和

傅世能副主任医师

外科安阳市中医院三级甲等

应该用酸枣仁汤调理，调理心脾，镇静安神，老年人需要慢慢来

脑外伤怎么办？

赵璞主治医师

外科河北医科大学第二医院三级甲等

指导意见：因为你的症状是由于中枢神经损伤所致，所以基本是无法恢复的，无论中西药物都很难有效。

怎样治疗失眠耳鸣？

赵文礼主治医师

外科潍坊市第二人民医院三级甲等

指导意见：这当然是可以引起的，长时间的睡眠不佳，精神疲劳是引起神经衰弱和植物神经功能紊乱的主要原因，你可以服用安神补脑口服液和谷维素调理，平时多一些体育锻炼，避免熬夜，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，有助于促进恢复。

赵主任您好颅底骨折后有严重失眠

曹佳悦主治医师

外科锦州市中心医院三级甲等

指导意见：你以前用过安神口服液么？还有酸枣仁也可以安神，你可以试试看效果怎么样

骨折后失眠怎么办呀

王竹磊医生会员

皮肤科山东齐鲁医院三级甲等

病情分析：你好，根据你的情况分析避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服止痛药. 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

70岁老太太，锁骨骨折，一不能翻身导致失眠

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病情分析：你好，70岁的老太太，睡眠质量本来就不太好，加上心理因素就会导致失眠。意见建议：建议口服一些镇静类药物，可以配合针灸治疗或是穴位贴敷治疗。

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