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喝酒可以治失眠吗

性别:女

年龄:24

我发现每次喝完酒之后,我都睡得特别快,可以治疗失眠,请问喝酒可以治失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:喝酒不能治疗失眠。
失眠的人不推荐喝酒。因为少量饮酒对大脑皮层有持续的兴奋作用,会使患者无法入睡。酒喝多了,首先兴奋大脑皮层,然后抑制。患者喝醉后会睡着,但会对身体造成明显的伤害。有些患者饮酒后会头痛和头晕。失眠患者最好通过改善心情、服用中成药或褪黑素或抗焦虑药来改善睡眠。如果失眠症状严重,可以在短时间内应用镇静安眠药。

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白醋能有效地治疗失眠,合理地吃醋也能大大改善失眠症状。原因如下:1.醋中含有丰富的钠离子,对治疗失眠有好处。但是醋和水要按一定比例充分混合后饮用,才能达到治疗失眠的效果。2、醋还可以促进胃肠道的消化吸收。对一些肠胃功能不好的人来说,经常喝醋有助于改善胃肠道的运动,帮助肠胃更好地吸收营养。醋中的酸性物质有助于人们吸收钙、磷等营养物质,对治疗失眠有很大帮助。3.醋中含有丰富的钠离子,可有效调节机体的渗透压力,保持内外环境平衡,避免水和电解质酸碱平衡障碍,有助于人体降低血压,有效促进新陈代谢,改善失眠症状。
醋可以治失眠吗
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内科北京大学第一医院三级甲等
醋并不能够治疗失眠。醋能够健脾开胃,因为醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用,对于食欲不振、消化不良的人,如果适当吃醋有很好地增进食欲、促进消化的好处,但是对于失眠患者并没有太大的好处。失眠患者日常可以通过多运动,放松心情。做瑜伽等方式来强健体魄增强睡眠,同时也可以去三甲医院向医生寻求帮助,服用一些药物助眠。
汗蒸可以治失眠吗
吕志勤主任医师
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汗蒸不能够治失眠,可以缓解失眠。汗蒸是不会对本人造成任何的影响的,定期的汗蒸对人体失眠还是有一定帮助的,也不会对失眠有任何的影响,相反汗蒸还可以帮助改善失眠的情况,因为汗蒸可以让身体的毛孔张开,可以让自然排毒,释放压力,这样的话,实际上是有助于夜间的睡眠的。如果失眠非常严重的话,建议可以选择口服褪黑素的方式来帮助缓解失眠的情况,如果还是没有办法缓解的话,可以选择去医院开处方安眠药,这样的话就可以帮助睡眠。
喝酒导致的失眠怎么治
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
快速解决酒后失眠的方法如下:1.喝牛奶和蜂蜜水,中和酒精和代谢物,改善睡眠。2.泡脚泡热水澡还可以促进酒精和代谢物的排泄,改善失眠症状。3.多喝水、小便、排出酒精和代谢物。4.适当的活动,出汗还可以促进酒精和代谢物的排泄,促进睡眠。建议患者尽量不要饮酒,因为酒精除了影响睡眠外,还会引起血管问题,导致血管加速硬化,从而出现缺血或脑梗塞的症状。
喝酒可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒可以治失眠。酒精有一定的镇静、放松作用,可以改善失眠。但是,用酒精治疗失眠,其实是最下策。因为长期睡前饮酒可能会对胃黏膜、脑神经、肝脏造成不同程度的损伤,而且还会增加夜间排尿次数,从而影响睡眠质量。另外,如果用酒精帮助睡眠,可能会出现酒精依赖,不利于睡眠健康和身体健康。如果患者出现失眠症状,建议患者在专业医生的指导下进行治疗。
喝酒可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒不能治疗失眠。失眠的人不推荐喝酒。因为少量饮酒对大脑皮层有持续的兴奋作用,会使患者无法入睡。酒喝多了,首先兴奋大脑皮层,然后抑制。患者喝醉后会睡着,但会对身体造成明显的伤害。有些患者饮酒后会头痛和头晕。失眠患者最好通过改善心情、服用中成药或褪黑素或抗焦虑药来改善睡眠。如果失眠症状严重,可以在短时间内应用镇静安眠药。
红酒可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
适量饮用葡萄酒可以促进睡眠,但效果不明显。另一方面,临床病例有报道称,长期饮用葡萄酒会引起肝脏损伤和肝癌,因此,用喝葡萄酒来治疗失眠是不好的。葡萄酒也含有酒精,虽然浓度低,但因为属于酒精,所以对人体有害。葡萄酒缩短睡眠时间,使睡眠浅,延长浅睡时间,增加患者中途醒来的次数,使患者停止睡眠,所以根本上效果是降低患者的睡眠质量。因此,用葡萄酒治疗失眠和提高睡眠质量并不理想。不推荐这种方法。
黄芪可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
黄芪可以治疗失眠,但也要视情况而定。黄芪是纯中药,无明显副作用。其功效为补中气,固表止汗,利尿消肿。临床上用于治疗气虚引起的各种症状,如急慢性肾炎、肾虚等,所以黄芪可用于治疗气虚引起的失眠。对于其类型型失眠,有相反的效果。建议服药前咨询医生,明确病因,不要擅自服药。失眠的治疗应以心理干预为主,调整作息时间,避免影响睡眠的因素,保持积极乐观的心态,养成良好的生活习惯。
火疗可以治失眠吗
吕志勤主任医师
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火疗对于失眠是有一定的帮助作用,但是并不能彻底的治疗失眠。火疗是排毒的一种手法,而失眠则是属于内分泌失调的问题。火疗是中医火灸疗法的简称,也被称为火灸和灸法。和拔罐针灸有许多相似之处,是对穴位进行刺激,进而促进血液循环,激发经气,调理气血以达到提高和调节人体免疫力的作用。如果选对了穴位的治疗会对失眠有帮助的。
可以喝酒治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒不能治疗失眠。大量饮酒后,由于酒精对大脑皮层的抑制作用,会出现深度睡眠或失眠,但对失眠没有作用。治疗失眠首先要去除影响因素,如焦虑、抑郁、压力过大、情绪影响等。此外,良好的睡眠习惯、规律的作息、白天适当的体育锻炼,都有助于改善失眠症状。但睡前两小时,应避免剧烈运动和剧烈情绪波动。下午或晚上不建议喝茶或含咖啡因的饮料。在卧室里,做与睡眠无关的事情,比如看手机、看电视、看书等。也可服用镇静催眠药物改善失眠症状,如阿普唑仑、佐匹克隆等。
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