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治失眠的中药材有哪些

性别:男

年龄:34

老婆最近总是失眠,睡不着,我想带她去拿点中药,请问,治失眠的中药材有哪些?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:治疗失眠的中草药有:
1.酸枣仁:酸枣仁有宁心安神的作用,对失眠有好处。可以用单一药物治疗,不管是食用的还是药用的,都可以应用;
2.茯神:沈复对失眠有很好的疗效,还有利水消肿的功效。也可作为单味药使用。
3.五味子:五味子可泡水或煎服,单用疗效更佳。
4.胡桃木:中间的木材很容易获得。核桃中间的木质结构叫核桃中央木,有安神的作用。可煎服或泡水服用,也可单味口服,达到助眠的效果。

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藏药治失眠的药有哪些?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
藏药治失眠的药有如下几种:1、二十味肉豆蔻丸:镇静、安神。用于宁龙病引起的神志紊乱,烦躁,精神恍惚,失眠,头晕,健忘,耳鸣,颤抖,惊悸。2、安神丸:养心安神、抑风。用于龙失调引起的风入命脉、神经官能症。神昏谵语、多梦、耳鸣、心悸颤抖、癫狂、哑结。按照药物的味、消化后味和个体效能对疾病的作用,藏药的配伍原理有“以味配伍”“以消化后味配伍”和“效能配伍”三种配剂。
可以治疗失眠的中药材
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的中药材有很多,具体如下:有炒枣仁、百合、茯苓、茯神、五味子、龙骨、牡蛎、灵磁石等。另外还有朱砂等对失眠都有所帮助。还有可以从侧面治疗失眠,比如气血不好的患者可以用当归、黄芪,三七让血脉瘀阻过程得到改善,睡眠也会得到恢复和帮助。还有柏子仁,有养血安神、润肠通便的作用。因为润肠通便可以帮助腹气通畅,同时保证宿便排出,让患者能平稳入睡。
民间治失眠的方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
民间大部分用食疗治疗失眠。具体如下:1.红枣桂圆莲子汤:红枣、桂圆和莲子都具有安新睡眠的功效,搭配在一起可以补充血益气、美容养颜,也很适合爱美的女性,还可以改善气血不足、安心不安引起的失眠。建议每天晚上喝一碗红枣桂圆莲子有助于改善睡眠质量。2.莲子猪心汤:莲子猪心汤具有强健脾脏、稳定心情的功效,对失眠茶梦、心悸、自残等有很好的改善作用。如果有脾虚、体质虚弱、肾虚、失眠、做梦等问题,最好喝莲子猪心汤。
吴茱萸治失眠泡脚怎么样
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,用吴茱萸泡脚可以缓解失眠。吴茱萸是一种中药材,主要功效是温中止痛,理气止呕,用吴茱萸加入少量的米醋,泡脚30分钟,或者把吴茱萸用布包起来以后放在枕边或者作为枕头,对调理睡眠有一定的作用,当然最重要的还是要找到失眠的病因,同时配合一些镇静催眠的药物进行治疗,才可以达到治愈失眠的目的。虽然吴茱萸泡脚对治疗失眠有一定的辅助作用,但不能完全根治,所以治疗前,患者要到医院进行全面检查,根据自己的实际情况,在医生的指导下使用适合的安定类药物进行配合治疗。
治疗失眠的药材有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的中草药有炒枣仁、百合、茯苓、五味子、龙骨、牡蛎、磁石。失眠也可以从侧面治疗。比如气血不好的患者,可以用当归、黄芪甚至三七来改善血瘀的过程,那么睡眠就会得到恢复和帮助。还有柏子仁,有养血安神、润肠通便的作用。因为有通便作用,可以帮助腹部气机通畅,同时保证大便和大便的排出,使患者顺利入睡,有助于睡眠。治疗失眠的中药有很多种,一定要科学应用,合理搭配,选择对身体有益的中草药。同时,中药材有很多药食两用的功能,比如桂圆肉,既可以食用,也可以入药。而且使用方便,可以用来熬汤、煮粥、煲汤,有助于睡眠。
治失眠的方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治失眠的方法如下:1、要放松心情,要固定时间睡觉,固定时间睡觉是保证睡眠质量的前提,也是维持生物时钟稳定的首要条件,一般以每晚十点半左右上床入睡为最佳,早晨6-7点起床。2、要有平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果往往会适得其反。3、在睡前不要过度刺激,如不要看过度刺激的电影、电视,喝具有兴奋性、刺激性的饮料,如浓茶或咖啡,睡前建议喝一杯温热的蜂蜜水或者牛奶。
治失眠的维生素有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可补充B族维生素治疗失眠。因为B族维生素参与神经组织蛋白、脂肪、糖类的合成,促进受损神经的修复,有利于脑神经细胞的修复。B族维生素还有助于促进睡眠,可用于治疗神经衰弱和自主神经功能紊乱引起的失眠。 除了服用B族维生素促进睡眠外,平常要注意睡前不要喝茶和咖啡;而且睡前要保持舒适的心情,防止因压力太大而导致失眠。
治失眠的中药材有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的中草药有:1.酸枣仁:酸枣仁有宁心安神的作用,对失眠有好处。可以用单一药物治疗,不管是食用的还是药用的,都可以应用;2.茯神:沈复对失眠有很好的疗效,还有利水消肿的功效。也可作为单味药使用。3.五味子:五味子可泡水或煎服,单用疗效更佳。4.胡桃木:中间的木材很容易获得。核桃中间的木质结构叫核桃中央木,有安神的作用。可煎服或泡水服用,也可单味口服,达到助眠的效果。
治失眠好方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有以下几种比较好的方法可以参照治疗失眠:1.运动疗法:通过跑步、游泳、瑜伽、打球等有氧运动,可以释放更多的能量,帮助睡觉。2.睡觉前可以听放松的音乐、看书、睡觉前洗热水澡、喝热牛奶等舒适的活动。所有这些方法都有助于睡眠。3.养成良好的睡眠习惯,按时睡觉,保持睡眠环境黑暗安静,躺床上后不要再看手机。
治失眠效果好的药有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠效果比较好的药物如下:1.改善睡眠的药物。有地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等。非苯二氮卓类镇静安眠药有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆等。2.具有镇静催眠作用的抗抑郁药,如阿米替林、多塞平、多塞平等,有一定的抗抑郁作用,可有镇静催眠作用。3.此外,曲唑酮和米氮平有一定的镇静催眠作用。
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