首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠的治疗方法是什么

性别:男

年龄:30

老婆最近一直失眠,睡不着,特别心疼,请问,治疗失眠有效方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠治疗方法有以下方法:
1.首先,药物治疗,常见药物是第一药,常见的药物,常见药物等。
2.是苯二氮卓药,常用,稳定,克洛克,埃斯托勒姆,亚唑唑仑等。第三是新的睡眠诱导者,常用是对的。和解等。
3.提高睡眠的第三种药物,它可以同时具有抗焦虑的抑郁症,如每种素食主义者,水稻氮平平等,这些药物可以直接行动。

展开全部
相关推荐
多梦失眠的治疗方法是什么?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
多梦失眠的治疗方法如下:第一、生活习惯就是白天不要睡觉,睡觉四个小时前不要做剧烈运动,不要看兴奋的恐怖电影。第二、不要喝奶茶、咖啡等兴奋的食物,睡觉前可以喝点牛奶、蜂蜜水,还可以泡个脚、洗个热水澡,可以帮助入睡。第三、按时睡觉,每天十点至十点半入睡。第四、根据症状可以选用失眠的药物,如果入睡困难可以选用酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆片。如果睡眠维持障碍可以选用艾司唑仑片等,可以改善睡眠的维持。
焦虑型失眠症的治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑伴失眠症的治疗方法如下:1.心理治疗:包括睡眠卫生教育和CBT(认知行为疗法),对成人失眠焦虑有很好的效果。相关研究结果和系统综述表明,认知行为疗法治疗失眠合并焦虑是可行的,主要方法包括认知矫正、放松训练、刺激控制和睡眠限制。2.药物治疗:焦虑性失眠的药物治疗应根据具体病情合理选择。对于失眠患者,应选用安神镇定的药物,对于焦虑症状突出的患者,可选用具有镇静作用的抗焦虑、抗抑郁药物。
失眠的危害及治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的危害很多,可以导致记忆力下降、出现黑眼圈、头晕头痛、内分泌失调等。治疗失眠的方法大概分为四大类:第一、生活方式的改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。第二、心理治疗,如果有紧张、焦虑情绪,可以进行辅助的心理咨询、调节进行治疗。第三、药物治疗,如果是入睡困难,可以辅以促进入睡的药物,如果是睡眠维持困难、早醒,可以使用中长效的镇静类的药物。第四、物理疗法,可以通过针灸、理疗、瑜伽等方法来改善睡眠的情况。
失眠的有效治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠最好的方法就是内调加上运动。一、内调主要是吃药调理,具体药物需要在专业医生的指导下服用。二、运动可以选择游泳、跑步、打球等,这些运动可以加速体内的新陈代谢,同时释放患者的情绪,对改善失眠有很大的帮助。三、患者也要在睡前做好调整,睡前可多喝助眠饮料,不要喝提神饮料,如浓茶、咖啡等,以免加重失眠。建议失眠患者每天晚上用热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,另外,适当的头部按摩也有利于睡眠。
失眠的中医治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的中医治疗方法是口服中药进行治疗,也可以加用针灸、理疗等来辅助。对于患者的失眠,中药的口服需要到医院的中医门诊就诊,结合患者的舌苔,体质,脉象等进行辩证论治,选择适合患者的汤药进行口服,并不是可以盲目口服的。毕竟每个人的情况不是完全一样的,而且每个人的体质情况等也是不一样的。患者也可以选择针灸,理疗的方法进行治疗。除了口服中药以外,患者平素生活习惯上也要进行调整,做到清淡饮食,不要吃辛辣刺激的,不要喝茶、咖啡等容易导致失眠的饮料,平素也可以多吃一些可以改善睡眠的水果,比如说大枣,核桃等。
失眠有效的治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠有效的方法具体方法如下:第一、要放松心情,要固定时间睡觉,固定时间睡觉是保证睡眠质量的前提,也是维持生物时钟稳定的首要条件,一般以每晚十点半左右上床入睡为最佳,早晨6-7点起床。第二、要保证舒适的睡眠环境和平和的睡眠心态,这种情况对改善睡眠质量大有裨益。第三、在睡前不要过度刺激,如不要看过度刺激的电影、电视,喝具有兴奋性、刺激性的饮料,如浓茶或咖啡,睡前建议喝一杯温热的蜂蜜水或者牛奶。
失眠原因和治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
引起睡眠障碍的原因有很多,包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病,以及在治疗疾病的过程中所使用的药物等。失眠的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要内容是睡眠卫生的教育和心理行为的治疗。首先要了解一些睡眠卫生知识,消除失眠带来的恐惧,养成良好的睡眠习惯;适当进行运动,白天不要睡得太多,晚上睡前不要服用茶和咖啡等兴奋性药物,不要看激烈的打斗片和恐怖片,可以适当地进行按摩、热水泡脚等。
失眠早醒治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过以下几种方法治疗失眠早期觉醒情况:1.自我减压治疗、生活、工作中的压力过大,会导致雕塑成型失眠,可以通过调整心态、泡脚、听音乐等方式进行自我减压。另外,参加团体活动和朋友聊天也是自我减压的有效方法。2.药物治疗,雕塑性失眠对人体健康有很大影响。如果情况严重,不能通过自我减压治疗改善,可以去医院就诊。在医生的指导下,可以选择适当的药物进行治疗。例如,戴泽潘、埃斯佐隆、宇佐菲克隆等。
失眠多梦的治疗方法
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
治疗失眠多梦,需要合理安排睡眠时间,睡觉之前尽量不要喝浓茶咖啡的,不要在床上看书、看电视,睡前两小时避免做剧烈的体育运动,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者洗个热水澡,白天不要午睡,可以多做一些体育运动。
失眠多梦的治疗方法是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
需要合理安排睡眠时间,睡觉之前尽量不要饮酒,浓茶咖啡的,有睡意时方可上床睡觉;不要在床上看书、看电视;睡前两小时避免做剧烈的体育运动,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者洗个热水澡。
常见科室