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失眠喝点什么汤好

性别：女

年龄：42

老公最近总是失眠，睡不着觉，我想给他煲点汤，请问，失眠喝点什么汤好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：失眠患者建议喝以下几种汤：
一、猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的，具有稳定心情的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。
二、浮小麦猪心汤以浮小麦、猪心、大枣、桂圆为主要原料，具有清心安神的功效，可用于治疗长期失眠多梦。
三、乌鱼苦瓜汤以苦瓜、乌鱼为主要原料，用于治疗失眠多梦引起的焦虑。

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喝白醋治失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
白醋治疗失眠的话，是有一定的效果的。单独的使用白醋泡水喝对身体的好处并不是特别大，而且也不会起到治疗失眠的作用。白醋主要的成分是醋酸，能够促进胃肠道的消化吸收，也能够起到美白皮肤的作用，但是这样的白醋并不会对脑部神经系统产生影响，也不会起到安眠的作用。但是醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮，用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。
喝什么茶能治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠者可以喝龙眼百合茶，玫瑰花茶，桂圆茶。第一种，龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态；第二种，玫瑰花茶，睡觉前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效的缓解失眠问题，玫瑰花茶还具有清热解毒，加快人体形成代谢的功能，具有排毒养颜的功效，所以特别适合女性患者饮用；第三种，桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗睡眠。
黄芪会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说黄芪是不会导致失眠的。因为黄芪并不是刺激神经的一种中药。黄芪本身的凉性可以帮助降火，所以对于食用黄芪来说，可以有效地帮助降火，滋阴，特别是对于肝火胃火旺盛的人，可以达到很好的改善的目的。还可以把黄芪泡水喝，可以起到非常好的调理作用。在平时，最重要的是多喝白开水。失眠也可能是精神紧张、压力过大等原因造成的。
三七能治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
三七对治疗失眠没有效果。三七不用于治疗失眠。有这样一句话：三七是中药，看人参第一，三七补血第一。三七具有止血、活血正统的功效，三七主要是治疗脑血管疾病、改善脑动脉硬化、活血化、跌倒损伤的治疗。临床上治疗失眠的中药主要包括补益气血、安神止止流的药和缓解肝脏的药。比如临床常用的处方药安神地精丸、贵妃汤、六味地黄丸、交泰丸、龙潭泻肝汤都可以治疗患者失眠，也不包括三七这种盲目使用的药物。
失眠喝点什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以这样喝。1.如果失眠不严重，平时可以泡中药泡茶。例如玫瑰花、金合欢花等。达到了疏肝解郁、安神定志的功效。2.如果是刚出现不久的短期失眠，例如几天或不到1-2周，可以使用安眠药。3.其他人可以使用百合、百合，除了治疗焦虑，还有助于失眠，临床上经常用药，可以起到一定的养血安神作用。4.可以用枣仁烧水喝。枣仁可以提神睡觉。
失眠喝点什么汤好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者建议喝以下几种汤：一、猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的，具有稳定心情的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤以浮小麦、猪心、大枣、桂圆为主要原料，具有清心安神的功效，可用于治疗长期失眠多梦。三、乌鱼苦瓜汤以苦瓜、乌鱼为主要原料，用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
失眠喝玉米什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
应该是苹果玉米汤。玉米有安神的作用。玉米中的纤维素含量很高，可以保护胃，促进肠胃蠕动。玉米中含有的营养物质可以增强人体的新陈代谢，调节神经过敏。苹果的功能是生津止渴、健脾养胃、促进消化。秋天是新鲜玉米上市的季节。每次去早市都会多买些苹果玉米回家。用它们配汤喝，营养丰富，特别满足。现代人工作压力大，所以很多人失眠，精神不佳。每天喝一碗，精力充沛地度过秋天。
失眠能不能喝点酒
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不能喝酒。如果是少量酒精，酒精会刺激大脑皮层和中枢神经系统，引起大脑皮层和神经兴奋，加重失眠症状。喝酒多能促进睡眠，但会对肝脏和脑神经造成损伤，失眠后不能喝酒。失眠的原因有很多，所以要明确原因，进行针对性治疗。如果失眠是心理因素造成的，就要调整自己的心理状态，缓解心理压力，消除紧张和不安。建议睡前可以泡脚、喝杯热牛奶等都可以缓解失眠。
失眠能喝点白酒吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不能喝白酒。失眠喝酒是不能够睡着的，是因为酒精是一种极易上瘾的物质。如果喝得太多，可能会导致中毒的情况。因此，患者睡前饮酒治疗失眠是不可取的。失眠患者可以口服安定类药物来改善，建议患者白天可以多做运动。如果身体在比较乏力的情况下是能够有比较好的睡眠的。此外，酒精对大脑和肝脏的影响很大，不能经常喝酒以及空腹饮酒。
失眠睡前喝点什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠睡觉前最好喝以下东西。1.一般失眠患者睡前可以喝一杯热牛奶或葡萄酒，提高睡眠质量。2.此外，患者还可以喝一些粥，如桂圆莲子粥、百合粥、小米南瓜粥等。这也有助于睡眠，睡前泡热水脚也有助于睡眠。另外，睡觉前最好避免可乐、雪碧、咖啡、浓茶等刺激性食物。这些食物含有咖啡因，会在夜晚对大脑进行刺激，对睡眠不好，容易导致失眠。
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